Zeit zum Zuhören

“Als Erstes muss ich sagen, dass ich mich nicht als behindert betrachte. Ich sehe mich als jemanden, der mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (c-PTSD) lebt. Sie ist ein Merkmal der Funktionsweise meines Gehirns und meines Körpers.”

“Auf praktischer Ebene bedeutet das, dass es für mich sehr wichtig ist, mich sicher zu fühlen. Sicherheit ist nichts, was ich bewusst suche, aber mein Körper reagiert auf Situationen, in denen ich mich nicht sicher fühle. Man kann also sagen, dass ich sehr empfindlich auf äußere Reize reagiere. Das bedeutet, dass in meinem Arbeitsumfeld bei Capgemini – wo ich ein Drittel meiner Zeit verbringe – Sicherheit in jeder Form sehr wichtig ist.”

Ein Ort der Geborgenheit

“Ich kam vor zwei Jahren zu Capgemini, nachdem ich eine kurze juristische Laufbahn eingeschlagen hatte. Davor war ich 25 Jahre lang in verschiedenen IT-Funktionen tätig. Jetzt bin ich Associate Director in Melbourne, Australien, und arbeite als Proposal Architect. Darüber hinaus bin ich Vorsitzender unserer Neurodiversitäts-Community hier in Australien und Neuseeland.”

“Als ich bei Capgemini ankam, empfand ich das Umfeld im Allgemeinen als sehr einladend und verständnisvoll. Mein Vorgesetzter weiß zum Beispiel von meiner c-PTSD und hilft mir, nicht zu viel Arbeit zu übernehmen – etwas, von dem ich weiß, dass ich es tun muss, um mich sicher zu fühlen.”

Schwierige Folgen

“Manchmal kann meine c-PTSD einen sofortigen Ausbruch von extremer Angst und Gehirnnebel verursachen und mein Selbstvertrauen vorübergehend untergraben. Die C-PTSD ist seit meiner Kindheit ein Charakteristikum meines Wesens, obwohl ich erst mit 30 Jahren diagnostiziert wurde.”

“Obwohl ich Hilfe für meine Krankheit gesucht habe und sie proaktiv behandle, kann ich mich nicht mit Techniken und Medikamenten “heilen”. Bei der c-PTSD wurden meine Reaktionen in mein Gehirn und meinen Körper “geschrieben”, als ich erwachsen wurde. Es ist also wirklich ein Teil von ‘mir’.”

Stolz auf Vielfalt

“In der Tat ist mein Leben mit c-PTSD etwas, das ich zu schätzen gelernt habe und auf das ich stolz bin. Ich habe zum Beispiel ein gutes Gespür dafür, wie andere Menschen miteinander umgehen – etwas, das ich mit vielen meiner wunderbaren neurodiversen Kollegen bei Capgemini gemeinsam habe.”

“Dazu gehören Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen, ADHS, Legasthenie, Asperger-Syndrom und andere Gruppen. Viele von uns haben, auch wenn sie nicht neurodivers sind, ähnliche Empfindlichkeiten, die unterschiedliche Reaktionen auslösen können.”

“Ich bin fest davon überzeugt, dass neurodiverse Menschen einen echten Mehrwert für Unternehmen darstellen. Wenn unsere Erfahrungen dazu beitragen, eine Kultur zu schaffen, in der es sicher ist, seine Meinung zu äußern, und wenn unsere Bedürfnisse in Bezug auf die Arbeitsweise erfüllt werden, wird dies aus der Sicht der psychischen Gesundheit allen im Unternehmen zugute kommen.”

“Dies ist von entscheidender Bedeutung, denn 20 % der Bevölkerung leiden an irgendeiner Form der psychischen Gesundheit. Tatsächlich werden 12 % von uns im Laufe ihres Lebens an einer Form von PTBS leiden, und diese Erkrankung lässt sich nicht einfach abschalten, nur weil wir arbeiten.”

Sorgfalt und Aufmerksamkeit

“Welche Schlussfolgerungen können wir aus diesen Zahlen ziehen? Für mich zeigen sie, wie wichtig es ist, unseren Kollegen gegenüber achtsam zu sein. Wenn wir als Einzelne, als Teams und als Organisation erfolgreich sein wollen, sollten wir die Akzeptanz und das Verständnis für Unterschiede zu einer gemeinsamen Aufgabe machen.”

“Wir müssen unsere Werte des Respekts wirklich leben – wir müssen sensibel sein für die verschiedenen Arten des Seins. Das erfordert Zeit, Lernen, Geduld und Übung. Organisationen brauchen eine starke, wirklich vielfältige Führung, die verschiedene und empathischere Arten der Interaktion zulässt.”

Verbesserung des Arbeitsumfelds

“Arbeitgeber, die den Arbeitsplatz für Menschen wie mich verbessern wollen, sollten dafür sorgen, dass jeder im Unternehmen etwas über die verschiedenen Merkmale und Behinderungen lernt – die, die offensichtlich sind, und die, die nicht sichtbar sind.”

“In der Praxis sollten wir überdenken, wie wir Aufgaben und Funktionen zuweisen und wie wir auf sensible Weise verschiedene Arten von Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen einstellen können. Nur so können wir als Organisation wirklich vielfältig werden und von all den Möglichkeiten profitieren, die sich daraus ergeben.”

Von den Vorteilen profitieren

“Unabhängig davon, welcher Gruppe wir angehören, müssen wir uns alle sicher fühlen, wenn wir unsere Bedürfnisse äußern, um uns zu entfalten. Bei Capgemini müssen wir die großartige Arbeit fortsetzen, die wir in unseren Diversity- und Inclusion-Communities leisten – wir müssen in das Lernen investieren – und vor allem müssen wir wirklich zuhören.”