{"id":913276,"date":"2025-11-03T09:15:30","date_gmt":"2025-11-03T09:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=913276"},"modified":"2026-01-15T15:05:12","modified_gmt":"2026-01-15T15:05:12","slug":"se04-e03-jak-wyglada-bycie-dawca-szpiku","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","title":{"rendered":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-hero-picture-card  heroPictureCard\"><div class=\"heroPictureCardBgs\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1440&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1024&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1024&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\" class=\"desktopImage\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:50% 50%\" loading=\"eager\"\/><\/picture><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1440&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1024&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=1024&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\" class=\"mobileImage\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:50% 50%\" loading=\"eager\"\/><\/picture><\/div><div class=\"heroPictureCardHeaderShape\"><\/div><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-8 col-lg-6\"><div class=\"heroPictureCardBox\"><div class=\"heroPictureCardBoxTitle\"><h1 data-maxlength=\"144\">Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku &#8211; od \u015brodka i bez mit\u00f3w<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"small-device\"><div class=\"brandLogoWrapper\"> <\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-group section section--article-content\"><div class=\"article-main-content\"><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-12 col-md-1\"><nav class=\"article-social\"><ul class=\"social-nav\"><li class=\"ip-order-fb\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=913276\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-fb\"><\/i><span class=\"sr-only\">Facebook<\/span><\/a><\/li><li class=\"ip-order-li\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=913276\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-li\"><\/i><span class=\"sr-only\">Linkedin<\/span><\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><div class=\"col-12 col-md-11 col-lg-10\"><div class=\"article-text article-quote-text\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#eng\">Click here for English version<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-godzine-ktos-w-polsce-slyszy-diagnoze-nowotwor-krwi-i-co-godzine-ktos-inny-moze-dac-mu-szanse-w-tym-odcinku-let-s-talk-about-wellbeing-rozmawiamy-o-dawstwie-szpiku-bez-mitow-bez-patosu-ale-z-emocjami\">Co godzin\u0119 kto\u015b w Polsce s\u0142yszy diagnoz\u0119: nowotw\u00f3r krwi. I co godzin\u0119 kto\u015b inny mo\u017ce da\u0107 mu szans\u0119. W tym odcinku \u201eLet\u2019s Talk About Wellbeing\u201d rozmawiamy o dawstwie szpiku &#8211; bez mit\u00f3w, bez patosu, ale z emocjami.<\/h2>\n\n\n\n<p>O swoich do\u015bwiadczeniach opowiada Maria Dziedzic, kt\u00f3ra zosta\u0142a dawc\u0105 kom\u00f3rek macierzystych, oraz Micha\u0142 Wasielewski z Fundacji DKMS, kt\u00f3ry obala najcz\u0119stsze mity i t\u0142umaczy, jak niewiele trzeba, by uratowa\u0107 komu\u015b \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Poruszone tematy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jak wygl\u0105da rejestracja w bazie DKMS krok po kroku?<\/li>\n\n\n\n<li>emocje i obawy towarzysz\u0105ce decyzji o dawstwie,<\/li>\n\n\n\n<li>Prawda o procesie pobrania kom\u00f3rek macierzystych,<\/li>\n\n\n\n<li>najcz\u0119stsze mity o dawstwie szpiku,<\/li>\n\n\n\n<li>rola edukacji i wsparcia Fundacji DKMS,<\/li>\n\n\n\n<li>jak firmy i spo\u0142eczno\u015bci mog\u0105 wspiera\u0107 ide\u0119 dawstwa?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1EJl3gapf9AxS7GOYw33un?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"152\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/1EJl3gapf9AxS7GOYw33un?si=1GbQ0NwBSOaDxa9AfUkd_w\">Spotify<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/pl\/podcast\/jak-wygl%C4%85da-bycie-dawc%C4%85-szpiku-od-%C5%9Brodka-i-bez-mit%C3%B3w\/id1503394674?i=1000734759752\">Apple Podcast<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Go\u015bcinie i go\u015bcie odcinka:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maria Dziedzic <\/strong>&#8211; Brand Communication Senior Specialist w Capgemini Polska.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Micha\u0142 Wasielewski<\/strong> &#8211; specjalista Fundacji DKMS \u2013 organizacji, kt\u00f3rej misj\u0105 jest znalezienie dawcy dla ka\u017cdej chorej osoby wymagaj\u0105cej przeszczepienia kom\u00f3rek macierzystych lub szpiku. W Polsce dla ponad 800 os\u00f3b rocznie transplantacja od osoby niespokrewnionej jest jedyn\u0105 szans\u0105 na uratowanie zdrowia lub \u017cycia. Dzi\u0119ki dzia\u0142aniom Fundacji, od 2008 roku do bazy potencjalnych dawc\u00f3w kom\u00f3rek i szpiku do\u0142\u0105czy\u0142o ponad 2,2 mln Polek i Polak\u00f3w, a 15 500 os\u00f3b bezinteresownie podzieli\u0142o si\u0119 cz\u0105stk\u0105 siebie na rzecz drugiego cz\u0142owieka. Ta praca jednak si\u0119 nie ko\u0144czy. Co 5. pacjent w naszym kraju niestety nadal nie znajduje swojego \u201ebli\u017aniaka genetycznego\u201d. By\u0107 mo\u017ce to b\u0119dziesz Ty?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105ca podcast<\/strong>: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbi\u00f3rka dla Jagody: <a href=\"http:\/\/fundacjarakiety.pl\/podopieczni\/jagoda-firla\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fundacjarakiety.pl\/podopieczni\/jagoda-firla<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Podcast Capgemini Polska<\/p>\n\n\n\n<p>Produkcja: Rafa\u0142 Chojnowski:<a href=\"https:\/\/ayeayemedia.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> https:\/\/ayeayemedia.pl\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o nas na: <a href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\">https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli masz jakie\u015b pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: <a href=\"mailto:wellbeing.pl@capgemini.com\">wellbeing.pl@capgemini.com<\/a>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-how-we-do-it section section--howwedoit block-howwedoit\"><div class=\"container\"><div class=\"section-content\">\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-card-howwedoit expanders\"><div class=\"box card-regulated-agreements card-howwedoit\"><div class=\"expander-box filter-box tag-active \"><div class=\"expander-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-pressed=\"false\" aria-expanded=\"false\"><h3 class=\"expander-heading-title\">Transkrypcja<\/h3><\/div><div class=\"expander-content\"><p>Katarzyna Smuda<br>Co godzin\u0119 kto\u015b w Polsce s\u0142yszy diagnoz\u0119 nowotw\u00f3r krwi. I co godzin\u0119 kto\u015b inny mo\u017ce da\u0107 mu szans\u0119. Bo nie zawsze wida\u0107, \u017ce kto\u015b walczy o \u017cycie. \u017badnych blizn, \u017cadnych banda\u017cy, ale jednak w \u015brodku trwa walka.<br><br>W tym odcinku rozmawiamy o dawstwie szpiku. Bez mit\u00f3w i bez niepotrzebnego patosu. O ludziach, kt\u00f3rzy decyduj\u0105 si\u0119 odda\u0107 cz\u0105stk\u0119 siebie. I o tych, kt\u00f3rzy pomagaj\u0105 zrozumie\u0107, jak wiele to znaczy.<br><br><br>Intro<br>S\u0142uchasz Let&#8217;s Talk About Wellbeing. Podcastu Capgemini Polska, w kt\u00f3rym odkrywamy, jak dba\u0107 o siebie w \u015bwiecie ci\u0105g\u0142ych zmian i niepokoj\u00f3w. Podcast prowadzi Katarzyna Smuda.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Zanim zdecydujesz si\u0119 zosta\u0107 dawc\u0105 lub dawczyni\u0105, pojawia si\u0119 mn\u00f3stwo pyta\u0144. Czy to boli? Czy co\u015b mi si\u0119 stanie? Czy naprawd\u0119 mog\u0119 komu\u015b pom\u00f3c?<br><br>I to jest ten moment, taki punkt zero, kiedy strach spotyka si\u0119 z ciekawo\u015bci\u0105, a nie wiedza z empati\u0105. P\u00f3\u017aniej przychodzi decyzja. Kilka minut, patyczek z pr\u00f3bk\u0105 \u015bliny i ju\u017c jeste\u015b w bazie. A potem przychodzi ten dzie\u0144, ten dzie\u0144 kiedy dzwoni telefon, przychodzi SMS albo e-mail. I kiedy naprawd\u0119 mo\u017cesz komu\u015b uratowa\u0107 \u017cycie.<br><br><br>Maria Dziedzic<br>Cze\u015b\u0107, nazywam si\u0119 Marysia Dziedzic, pracuj\u0119 w Capgemini, jestem cz\u0119\u015bci\u0105 zespo\u0142u CSR i tak na co dzie\u0144 sobie spo\u0142ecznie dzia\u0142am, \u017ce tak powiem.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Powiedz mi, sk\u0105d w og\u00f3le pomys\u0142, \u017ceby si\u0119 zarejestrowa\u0107? Co ci\u0119 zainspirowa\u0142o do tego, \u017ceby w og\u00f3le odda\u0107 swoj\u0105 pr\u00f3bk\u0119 do badania i w og\u00f3le do tej bazy dawc\u00f3w? Jak to wygl\u0105da\u0142o?\u00a0<br><br><br>Maria Dziedzic<br>To by\u0142 czysty przypadek, poniewa\u017c to wszystko zadzia\u0142o si\u0119 podczas moich studi\u00f3w licencjackich, kiedy pewnego wieczoru jedna z moich wsp\u00f3\u0142lokatorek z Akademika wr\u00f3ci\u0142a do pokoju i zapyta\u0142a si\u0119 mnie i mojej drugiej wsp\u00f3\u0142lokatorki, czy my jeste\u015bmy w bazie danych. No i stwierdzi\u0142y\u015bmy, \u017ce nie jeste\u015bmy. No i zapyta\u0142a, czy chcemy. I tak naprawd\u0119 5 minut p\u00f3\u017aniej wr\u00f3ci\u0142a do pokoju z zestawami dla nas.<br><br>No i w ten spos\u00f3b 10 minut p\u00f3\u017aniej nasze pr\u00f3bki ju\u017c zosta\u0142y odniesione z powrotem do punktu, gdzie by\u0142y zbierane. I tak naprawd\u0119 to by\u0142o po wszystkim, bo zebranie samego wymazu trwa\u0142o maksymalnie 30 sekund. D\u0142u\u017csze by\u0142o tak naprawd\u0119 wypisanie dokument\u00f3w, kt\u00f3re gdzie\u015b musieli\u015bmy uzupe\u0142ni\u0107, ale to te\u017c nie zaj\u0119\u0142o bardzo du\u017co. Tak\u017ce to by\u0142a bardzo spontaniczna decyzja i wydaje mi si\u0119, \u017ce wtedy jeszcze nie by\u0142am \u015bwiadoma tego, \u017ce co\u015b z tego tak naprawd\u0119 mo\u017ce wyj\u015b\u0107 i \u017ce kiedy\u015b ten telefon si\u0119 poka\u017ce i \u017ce zadzwoni.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Powiedzia\u0142a\u015b tutaj, \u017ce proces zbierania pr\u00f3bki by\u0142 taki kr\u00f3tki. Co musia\u0142a\u015b zrobi\u0107? Jak to wygl\u0105da?<br><br><br>Maria Dziedzic<br>W ca\u0142ym zestawie, kt\u00f3ry si\u0119 otrzymuje jest po prostu prob\u00f3wka, kt\u00f3ra ma w \u015brodku taki patyczek, kt\u00f3ry s\u0142u\u017cy do pobrania wymazu z wewn\u0119trznej strony policzka. Jedyne co, to nale\u017cy delikatnie zebra\u0107 wymaz i to jest ca\u0142a filozofia tak naprawd\u0119.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Czyli po prostu wytrze\u0107 patyczkiem buzi\u0119. My\u015bl\u0119, \u017ce ka\u017cdy potrafi to wykona\u0107, tak\u017ce nie wydaje si\u0119 to skomplikowane. No dobrze, p\u00f3\u017aniej ta pr\u00f3bka jest wysy\u0142ana do fundacji. Zosta\u0142a\u015b zarejestrowana ze swoim materia\u0142em genetycznym jako potencjalna dawczyni.<br><br>No i co si\u0119 potem wydarzy\u0142o? Jak wygl\u0105da\u0142 ten moment telefonu z DKMS-u? Czy pami\u0119tasz w og\u00f3le, co wtedy robi\u0142a\u015b i jak si\u0119 wtedy czu\u0142a\u015b?<br><br><br>Maria Dziedzic<br>Od momentu pobrania materia\u0142u, Min\u0119\u0142o 5 lat, wydaje mi si\u0119, co\u015b ko\u0142o tego. I nie mia\u0142am czego\u015b takiego, \u017ce czeka\u0142am na telefon. Ja zapomnia\u0142am ca\u0142kowicie o tym, \u017ce jestem w bazie dawc\u00f3w. I pami\u0119tam ten pierwszy telefon.<br><br>To by\u0142 wtorek, ja wtedy wr\u00f3ci\u0142am z pracy do domu i jak ka\u017cda doros\u0142a osoba, nie odbieram numer\u00f3w, kt\u00f3rych nie znam. W zwi\u0105zku z czym ten telefon zadzwoni\u0142, ja za du\u017co tak naprawd\u0119 nie zwr\u00f3ci\u0142am na to uwagi, ale fundacja momentalnie kontaktuje si\u0119 z ka\u017cdym potencjalnym dawc\u0105 w inny spos\u00f3b, czyli od razu dosta\u0142am maila, od razu dosta\u0142am wiadomo\u015b\u0107, SMS, \u017ce jest podejmowana pr\u00f3ba kontaktu ze mn\u0105, wi\u0119c oddzwoni\u0142am i tak naprawd\u0119 od tego momentu ruszy\u0142a maszyna i ona ruszy\u0142a, to mo\u017cna to por\u00f3wna\u0107 z takiej p\u0119dz\u0105cej lokomotywy, kt\u00f3ra ca\u0142y czas rozp\u0119dza si\u0119 i tam nie by\u0142o przerwy tak naprawd\u0119 w tym wszystkim, ale przez ca\u0142y ten proces by\u0142am bardzo mocno zaopiekowana przez fundacj\u0119, tak\u017ce to by\u0142 zwyk\u0142y dzie\u0144, kt\u00f3ry tak naprawd\u0119 zmieni\u0142 wszystko.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>No dobrze, no i teraz przejd\u017amy do tej cz\u0119\u015bci ju\u017c powiedzia\u0142abym takiej praktycznej, bo my\u015bl\u0119, \u017ce to jest te\u017c cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3rej wiele os\u00f3b si\u0119 obawia. Ja ju\u017c pami\u0119tam kilka lat wcze\u015bniej rozmow\u0119 z jedn\u0105 z os\u00f3b w moim otoczeniu wtedy, kt\u00f3re kiedy robi\u0142am promocj\u0119 DKMS-u i kiedy w\u0142a\u015bnie zach\u0119ca\u0142am do oddawania tej pr\u00f3bki \u015bliny, powiedzia\u0142y, \u017ce nie, one si\u0119 boj\u0105, no bo je\u017celi rzeczywi\u015bcie si\u0119 potem oka\u017ce, \u017ce zosta\u0142o si\u0119 dawc\u0105, no to jest skomplikowany i trudny zabieg, no i jest ryzyko.<br><br>Wi\u0119c powiedz nam, jak wygl\u0105da\u0142 ten proces pobrania? Czy czu\u0142a\u015b strach? Bo my\u015bl\u0119, \u017ce to jest taka najcz\u0119stsza emocja, kt\u00f3ra si\u0119 mo\u017ce pojawia\u0107 w zwi\u0105zku z tym procesem.\u00a0<br><br><br>Maria Dziedzic<br>Takim najwa\u017cniejszym punktem tego wszystkiego jest to, \u017ce po pierwsze nie mo\u017cemy si\u0119 ba\u0107 widoku krwi. To jest co\u015b, co dyskwalifikuje ca\u0142kiem sporo os\u00f3b, jakby tak si\u0119 zastanowi\u0107 nad tym g\u0142\u0119biej. Ale pierwsze badanie, jakie jest wykonywane, dzieje si\u0119 tak naprawd\u0119 kilka dni ju\u017c po pierwszym telefonie od fundacji. I wtedy wygl\u0105da to w ten spos\u00f3b, \u017ce fundacja sama wszystko za\u0142atwia i wyznacza punkt w mie\u015bcie, w kt\u00f3rym si\u0119 mieszka, \u017ceby i\u015b\u0107 na takie wst\u0119pne badanie krwi.<br><br>W moim przypadku telefon zadzwoni\u0142 we wtorek, ja w pi\u0105tek tego samego tygodnia by\u0142am ju\u017c na pierwszym badaniu. Wszystko dzia\u0142o si\u0119 tak szybko, ale jednocze\u015bnie tak bezpiecznie, \u017ce nie mia\u0142am momentu zw\u0105tpienia, \u017ce co\u015b idzie nie tak. Tutaj nale\u017c\u0105 si\u0119 ogromne pok\u0142ony fundacji i jednostkom, z kt\u00f3rymi ona wsp\u00f3\u0142pracuje, poniewa\u017c ja nie czeka\u0142am \u017cadnej kolejce, zawsze mia\u0142am pierwsze\u0144stwo, co jest tutaj te\u017c bardzo wa\u017cne, \u017ceby wspomnie\u0107. Wi\u0119c tak naprawd\u0119 mia\u0142o miejsce pierwsze badanie, p\u00f3\u017aniej przez tydzie\u0144 wiem, \u017ce tak krew z badania trafi\u0142a do trzech r\u00f3\u017cnych lokalizacji, no i by\u0142a badana pod wzgl\u0119dem zgodno\u015bci.<br><br>W nast\u0119pnym tygodniu dosta\u0142am telefon, \u017ce mamy stuprocentow\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce to pobranie b\u0119dzie mog\u0142o si\u0119 odby\u0107 i tutaj od razu przekazywane s\u0105 wszystkie informacje. Fundacja dba o to, \u017ceby\u015bmy byli dobrze poinformowani co si\u0119 mo\u017ce wydarzy\u0107, jak to b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107, wi\u0119c nie ma takiego momentu, kiedy w Twojej g\u0142owie, w mojej g\u0142owie tak naprawd\u0119, w g\u0142owie ka\u017cdego dawcy mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 taka w\u0105tpliwo\u015b\u0107, bo wydaje mi si\u0119, \u017ce boimy si\u0119 tego, czego nie znamy, a Fundacja dba o to, \u017ceby\u015bmy po prostu wiedzieli na ka\u017cdym kroku, co si\u0119 stanie. Dlatego od tego momentu, tego drugiego telefonu, ja ju\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce do pobrania moich kom\u00f3rek, to b\u0119dzie pobranie z krwi obiegowej, W zwi\u0105zku z czym ja by\u0142am w pe\u0142ni \u015bwiadoma tego, jak b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y kolejne kroki.<br><br>Dosta\u0142am bardzo du\u017co informacji odno\u015bnie tego, jak si\u0119 do tego przygotowa\u0107. I tutaj wa\u017cne jest te\u017c to, \u017ce fundacja nie zostawia tak naprawd\u0119 cz\u0142owieka samemu sobie. Nie m\u00f3wi tutaj, wysy\u0142amy Ci 30 tysi\u0119cy ulotek, id\u017a sobie zr\u00f3b z nimi co chcesz. Tylko co jaki\u015b czas oczywi\u015bcie pojawia\u0142y si\u0119 telefony, jak ja si\u0119 czuj\u0119, czy wszystko jest okej, czy ja si\u0119 nie rozmy\u015bli\u0142am, bo wa\u017cne jest to, \u017ce je\u017celi my m\u00f3wimy to a, tak zwane, to musimy by\u0107 \u015bwiadomi tego, \u017ce bierzemy na siebie bardzo du\u017c\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107.<br><br>Mamy bezpo\u015bredni wp\u0142yw tak naprawd\u0119 na \u017cycie drugiego cz\u0142owieka. I to jest co\u015b, co jest lekko przera\u017caj\u0105ce. To jest co\u015b, co jest stresuj\u0105ce, ale dzia\u0142a te\u017c bardzo motywacyjnie, bym powiedzia\u0142a. Bo w momencie, w kt\u00f3rym dostajesz telefon, \u017ce ej, jest szansa, \u017ce mo\u017cesz komu\u015b pom\u00f3c, jest szansa, \u017ce tw\u00f3j organizm jest na tyle wspania\u0142y, \u017ce mo\u017ce wyprodukowa\u0107 kom\u00f3rki, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 uratuj\u0105 komu\u015b \u017cycie, to w twojej g\u0142owie te\u017c prze\u0142\u0105cza si\u0119 taki pstryczek, \u017ce zaczynasz dba\u0107 o siebie bardziej.<br><br>Ja to zauwa\u017cy\u0142am na swoim przyk\u0142adzie, bo to by\u0142 czas, kiedy ja stwierdzi\u0142am, \u017ce po co mi w \u017cyciu jest alkohol, po co mi jest jakie\u015b niezdrowe jedzenie, po co mam na przyk\u0142ad le\u017ce\u0107 na kanapie, kiedy mog\u0119 sp\u0119dza\u0107 ten czas bardziej aktywnie i przygotowa\u0107 siebie i sw\u00f3j organizm jak najlepiej do tego, \u017ceby pom\u00f3c. Ale&#8230; Jakie by\u0142y dalsze kroki?<br><br>Dalsze kroki by\u0142y takie, \u017ce sama wybra\u0142am miejsce, w kt\u00f3rym do pobrania ma doj\u015b\u0107. W moim przypadku to by\u0142 Instytut Onkologii w Gliwicach. Jest to straszne miejsce, jakby si\u0119 tak zastanowi\u0107 nad jego przeznaczeniem, ale ono jest tak niesamowicie przepe\u0142nione pozytywn\u0105 energi\u0105, w tym ca\u0142ym takim otoczce smutku, jakby si\u0119 tak zastanowi\u0107 nad tym, \u017ce by\u0142am pod ogromnym wra\u017ceniem i ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce takie miejsce prowadzi wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z tak\u0105 fundacj\u0105, \u017ce DKMS jest w stanie robi\u0107 takie rzeczy i tak bardzo pomaga\u0107.<br><br>Dalej by\u0142o po prostu bardzo du\u017co bada\u0144. Oczywi\u015bcie wszystko by\u0142o wcze\u015bniej ustalone z fundacj\u0105, dogadali\u015bmy termin odpowiedni dla mnie, dla instytutu tak naprawd\u0119, \u017cebym si\u0119 tam pojawi\u0142a i \u017ceby wszystkie badania mog\u0142y zosta\u0107 przeprowadzone. I tutaj chc\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce te badania to s\u0105 badania, kt\u00f3rych ja bym prawdopodobnie nigdy sama z siebie nie zrobi\u0142a. Albo jakbym zrobi\u0142a to, znaj\u0105c \u017cycie, musia\u0142abym na nie bardzo d\u0142ugo czeka\u0107.<br><br>Wi\u0119c jest tutaj plus dla nas samych, \u017ce jeste\u015bmy przebadani dos\u0142ownie od st\u00f3p do g\u0142\u00f3w pod ka\u017cdym mo\u017cliwym wzgl\u0119dem i nie czekamy na to. Bo to jest zrobione dlatego, \u017ce po pierwsze musi by\u0107 zrobione, a po drugie tutaj nie ma po prostu minus\u00f3w w tej sytuacji. To by\u0142 ca\u0142y dzie\u0144 sp\u0119dzony na onkologii w Gliwicach. Ale tutaj ponownie, mo\u017ce b\u0119d\u0119 brzmie\u0107 troszeczk\u0119 jak taka zaci\u0119ta p\u0142yta, ale nie by\u0142o momentu, kiedy ja bym si\u0119 czu\u0142a niepewnie.<br><br>Nie by\u0142o momentu, kiedy by\u0142am zostawiona sama sobie. Tylko ca\u0142y czas by\u0142a opieka. Ca\u0142y czas by\u0142a przy mnie pani piel\u0119gniarka, kt\u00f3ra pokazywa\u0142a mi, gdzie mam i\u015b\u0107. Mia\u0142am sta\u0142y kontakt z osob\u0105 z DKMS, poniewa\u017c ka\u017cda osoba ma przypisanego swojego opiekuna.<br><br>Tak\u017ce nie by\u0142o sytuacji, w kt\u00f3rej ja czego\u015b nie wiedzia\u0142am. W dzie\u0144, kiedy by\u0142am na badaniach, dosta\u0142am wszystkie informacje odno\u015bnie tego, jak nale\u017cy si\u0119 przygotowa\u0107 przed samym pobraniem i dosta\u0142am zastrzyki, kt\u00f3re musia\u0142am przyjmowa\u0107, tak zwane czynniki wzrostu. I one wp\u0142ywaj\u0105 na to, \u017ce w naszej krwi zwi\u0119ksza si\u0119 ilo\u015b\u0107 kom\u00f3rek macierzystych, kt\u00f3re maj\u0105 zosta\u0107 pobrane. Te zastrzyki robi si\u0119 najcz\u0119\u015bciej samemu sobie.<br><br>To jest szybki zastrzyk w brzuch rano i wieczorem. I musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce to by\u0142 chyba taki najci\u0119\u017cszy i najbardziej wymagaj\u0105cy etap ca\u0142ego tego procesu, poniewa\u017c po tych zastrzykach Ja osobi\u015bcie nie czu\u0142am si\u0119 dobrze. To by\u0142y takie objawy, jak takiej grypy bym powiedzia\u0142a. Ale okaza\u0142o si\u0119 w dzie\u0144 pobrania, \u017ce m\u00f3j organizm bardzo mocno zareagowa\u0142 na to, w zwi\u0105zku z czym tych kom\u00f3rek naprodukowa\u0142o si\u0119 tyle, \u017ce uda\u0142o si\u0119 ju\u017c si\u0119 wszystko pobra\u0107 w jeden dzie\u0144, ale do tego dojd\u0119 p\u00f3\u017aniej.<br><br>Ale przez to, \u017ce ta reakcja by\u0142a taka silna, ja te\u017c czu\u0142am si\u0119 bardzo \u017ale. Czyli po prostu czu\u0142a\u015b si\u0119 \u017ale, bo organizm fantastycznie zareagowa\u0142. Tak. Paradoksalnie tak.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Oj, mo\u017cna tu prze\u017cy\u0107. Z tak\u0105 informacj\u0105 mo\u017cna prze\u017cy\u0107, nie?\u00a0<br><br><br>Maria Dziedzic<br>Z ty\u0142u g\u0142owy robi\u0105c sobie te zastrzyki, mia\u0142am co\u015b takiego, \u017ce ta osoba, do kt\u00f3rej maj\u0105 trafi\u0107 te kom\u00f3rki, ma si\u0119 o wiele gorzej. I moje trzy dni jakiego\u015b dyskomfortu, z\u0142ego samopoczucia jako\u015b, to minie. Ja wr\u00f3c\u0119 do siebie po tych kilku dniach.<br><br>Ja to ode\u015bpi\u0119 i z powrotem b\u0119d\u0119 mia\u0142a si\u0142\u0119, energi\u0119 i b\u0119d\u0119 mog\u0142a korzysta\u0107 z \u017cycia w pe\u0142ni tak naprawd\u0119. A ta osoba, no nie ma niestety takiego&#8230; Komfortu. Takiego komfortu, tak.<br><br>No i w dzie\u0144 pobrania wszystko oczywi\u015bcie wcze\u015bniej by\u0142o um\u00f3wione, dosta\u0142am konkretne informacje, gdzie, o kt\u00f3rej mam si\u0119 stawi\u0107 i w jakim pokoju. I sama procedura by\u0142a tak prosta i tak zaskakuj\u0105co w og\u00f3le szybko mijaj\u0105ca, \u017ce nawet nie zauwa\u017cy\u0142am, tak szczerze m\u00f3wi\u0105c, kiedy to min\u0119\u0142o. Siedzi si\u0119 na najwygodniejszym krze\u015ble na ca\u0142ym \u015bwiecie. I jedynym zadaniem, jedynym moim zadaniem by\u0142o siedzie\u0107 z prostymi r\u0119kami.<br><br>To by\u0142o wszystko. O wszystko to dba\u0142y panie piel\u0119gniarki. Mo\u017ce to teraz b\u0119dzie troszeczk\u0119 nieprzyjemne, ale w jednej r\u0119ce mia\u0142am wbit\u0105 ig\u0142\u0119, z kt\u00f3rej krew by\u0142a pobierana. Ona nast\u0119pnie przelatywa\u0142a przez tak\u0105 specjaln\u0105 maszyn\u0119, kt\u00f3ra oddziela\u0142a sam\u0105 krew od kom\u00f3rek macierzystych, kt\u00f3re dzi\u0119ki zastrzykom si\u0119 stworzy\u0142y, a drug\u0105 r\u0119k\u0105, ju\u017c przefiltrowana, wraca\u0142a do mojej lewej r\u0119ki.<br><br>I tak naprawd\u0119 jedynym utrudnieniem by\u0142o to, \u017ce nie mog\u0142am si\u0119 rusza\u0107, poniewa\u017c w momencie, w kt\u00f3rym ruszy\u0142am delikatnie r\u0119k\u0105, maszyna si\u0119 zatrzymywa\u0142a, musia\u0142a podej\u015b\u0107 znowu pani piel\u0119gniarka, poprawi\u0107 to wszystko i maszyna na nowo zaczyna\u0142a dzia\u0142a\u0107. Wszystko trwa\u0142o 4 godziny. W tym czasie ja le\u017ca\u0142am pod kocem i ogl\u0105da\u0142am serial. Wow, super.<br><br>Wszystko dzia\u0142o si\u0119 bezproblemowo, bez b\u00f3lu, w bardzo du\u017cym komforcie. I tak naprawd\u0119 przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu rozmawia\u0142am sobie z przemi\u0142ymi paniami. Ca\u0142y czas by\u0142am r\u00f3wnie\u017c pod opiek\u0105 lekarza, kt\u00f3ry co chwil\u0119 przychodzi\u0142 sprawdza\u0107 jak si\u0119 czuje, czy wszystko jest okej. On by\u0142 moim lekarzem prowadz\u0105cym na ten jeden dzie\u0144, poniewa\u017c w tym momencie jest si\u0119 przyjmowanym normalnie na oddzia\u0142.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Opowiedzia\u0142a\u015b t\u0105 histori\u0119 ca\u0142o\u015bciowo, natomiast jak to wygl\u0105da po? Odda\u0142a\u015b kom\u00f3rki macierzyste i co dalej? Czy co\u015b si\u0119 wydarzy\u0142o? Czy fundacja dalej otoczy\u0142a ci\u0119 jak\u0105\u015b opiek\u0105?<br><br>Opowiedz jeszcze, jak wygl\u0105da\u0142y dalsze kroki?<br><br><br>Maria Dziedzic<br>Po pobraniu Fundacj\u0119 ca\u0142y czas macie w opiece tak naprawd\u0119. Je\u017celi Twoje kom\u00f3rki zosta\u0142y przekazane przez dwa lata, jest si\u0119 jeszcze przypisane konkretnie do tego pacjenta, do kt\u00f3rego te kom\u00f3rki trafiaj\u0105. I jest si\u0119 w takim bardzo ochronnym, nazwijmy to roboczo, b\u0105belku. poniewa\u017c nie wiadomo, czy b\u0119dzie potrzeba ewentualnie ponownego pobrania kom\u00f3rek i przez te dwa lata jest si\u0119 przypisanym tylko i wy\u0142\u0105cznie do tej osoby.<br><br>Po tych dw\u00f3ch latach znowu wraca si\u0119 do og\u00f3lnej bazy, je\u017celi gdzie\u015b znowu pojawi si\u0119 potrzeba i pojawi si\u0119 prawdopodobie\u0144stwo tego, \u017ce ten kot jest taki sam. ale Fundacja ca\u0142y czas dba o mnie. Co kilka miesi\u0119cy chodz\u0119 na badania krwi i musz\u0119 wysy\u0142a\u0107 je do Fundacji, \u017ceby po prostu lekarze z Fundacji wiedzieli, czy wszystko jest okej, czy poziom tych wszystkich kom\u00f3rek wr\u00f3ci\u0142 do normy, czy u mnie tak naprawd\u0119 te\u017c nic z\u0142ego si\u0119 nie dzieje. Ale Fundacja te\u017c dba o takie w\u0142\u0105czenie tak naprawd\u0119 do kr\u0119gu dawc\u00f3w, poniewa\u017c jest grupa na Facebooku prywatna, do kt\u00f3rej dostaje si\u0119 dost\u0119p po pobraniu.<br><br>Dosta\u0142am pi\u0119kn\u0105 statuetk\u0119, kt\u00f3ra stoi tutaj na szafce i widz\u0119 j\u0105. Anio\u0142a str\u00f3\u017ca, poniewa\u017c w\u0142a\u015bnie w ten spos\u00f3b Fundacja okre\u015bla p\u00f3\u017aniej dawc\u00f3w, \u017ce s\u0105 takimi anio\u0142ami str\u00f3\u017cami dla tych os\u00f3b, kt\u00f3rym pomog\u0142y. W portfelu zawsze nosz\u0119 moj\u0105 legitymacj\u0119 dawcy, tak\u017ce te\u017c czasem mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107. Ale tak, fundacja ca\u0142y czas sprawdza m\u00f3j stan zdrowia i czy wszystko jest okej i czy ja nie potrzebuj\u0119 pomocy.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Gdyby\u015b mog\u0142a powiedzie\u0107 jedn\u0105 rzecz, w sensie tak powiedzie\u0107 osobie, kt\u00f3ra si\u0119 waha, tak\u0105 jedn\u0105 rzecz, w zasadzie nie wahaj si\u0119, to co by to by\u0142o?<br><br><br>Maria Dziedzic<br>\u017be nie ma si\u0119 czego ba\u0107, \u017ce dla nas jako dawcy to jest bardzo ma\u0142y wysi\u0142ek tak naprawd\u0119, a jeste\u015bmy w stanie zrobi\u0107 co\u015b tak niesamowitego jak uratowanie komu\u015b \u017cycia. Jasne, \u017ce to mo\u017ce sprawia\u0107 dyskomfort, ale to trwa tylko 3 dni, a satysfakcja z tego, co si\u0119 zrobi\u0142o, zostaje z Tob\u0105 na ca\u0142e \u017cycie.<br><br><br><br>Katarzyna Smuda<br>W tym odcinku mia\u0142a wyst\u0105pi\u0107 te\u017c Jagoda, nasza kole\u017canka, kt\u00f3ra choruje na ch\u0142oniaka Hodgkina. Dlatego opr\u00f3cz rozmowy o idei dawstwa, chcemy Ci\u0119 te\u017c poprosi\u0107 o co\u015b bardzo konkretnego. Fundacja Rakiety prowadzi zbi\u00f3rk\u0119 na terapi\u0119 i codzienne funkcjonowanie Jagody. Je\u015bli mo\u017cesz, wejd\u017a na stron\u0119 fundacjarakiety.pl uko\u015bnik podopieczni uko\u015bnik jagoda firla i pom\u00f3\u017c jej dalej walczy\u0107.<br><br>Link do zbi\u00f3rki znajdziesz w opisie tego odcinka. Dzi\u0119kujemy. Opowie\u015b\u0107 Marysi to nie jest historia o medycynie. To jest historia o zaufaniu i mi\u0119dzyludzkiej solidarno\u015bci.<br><br><br><br>Katarzyna Smuda<br>O tym, \u017ce w \u015bwiecie pe\u0142nym niepewno\u015bci, zmian, wci\u0105\u017c mo\u017cemy by\u0107 dla kogo\u015b nadziej\u0105 i wci\u0105\u017c mo\u017cemy wesprze\u0107 drug\u0105 osob\u0119. Ale \u017ceby takiej historii by\u0142o wi\u0119cej, potrzebni s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy \u0142\u0105cz\u0105 dawc\u00f3w z potrzebuj\u0105cymi. Naszym drugim go\u015bciem jest Micha\u0142 Wasielewski, specjalista w fundacji DKMS, czyli organizacji, kt\u00f3ra od lat pomaga w znalezieniu bli\u017aniak\u00f3w genetycznych i walce z mitami wok\u00f3\u0142 dawstwa szpiku.<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>Cze\u015b\u0107, bardzo dzi\u0119kuj\u0119 za zaproszenie.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Micha\u0142, powiedz mi, bo chcia\u0142abym zacz\u0105\u0107 i ustawi\u0107 nas tak statystycznie, takimi twardymi danymi w tej rozmowie. Ile os\u00f3b mniej wi\u0119cej w Polsce co roku zapisuje si\u0119 do bazy dawc\u00f3w?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>Co roku w Polsce do bazy dawc\u00f3w zapisuje si\u0119 kilkaset tysi\u0119cy os\u00f3b, tak\u017ce to naprawd\u0119 jest pi\u0119kny wynik. W tej chwili zarejestrowanych mamy 2 miliony 200 tysi\u0119cy os\u00f3b. Jako Polska, jako Polacy mo\u017cemy by\u0107 z siebie naprawd\u0119 dumni, poniewa\u017c Jeste\u015bmy trzecim krajem w Europie i pi\u0105tym krajem na \u015bwiecie pod k\u0105tem liczby zarejestrowanych potencjalnych dawc\u00f3w szpiku. Tak\u017ce, jak m\u00f3wi to pan prof.<br><br>J\u0119drzejczak, czyli autor pierwszego w Polsce przeszczepienia szpiku, pierwszego udanego, jeste\u015bmy mocarstwem. Mamy 15 tysi\u0119cy dawc\u00f3w faktycznych, 15 500 dawc\u00f3w faktycznych z Polski. Oni pomogli pacjentom na ca\u0142ym \u015bwiecie, dali im szans\u0119 na d\u0142ugie \u017cycie, na powr\u00f3t do zdrowia i przede wszystkim co 14 dawca na \u015bwiecie pochodzi w\u0142a\u015bnie z Polski.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>To brzmi \u015bwietnie i ja naprawd\u0119 gratuluj\u0119, bo te\u017c wiem, \u017ce Fundacja wykonuje olbrzymi\u0105, tytaniczn\u0105 prac\u0119 w\u0142a\u015bnie, \u017ceby promowa\u0107, \u017ceby z tym przekazem dociera\u0107 jak najdalej. Natomiast to jednak wci\u0105\u017c nie s\u0105 wszyscy, podczas gdy pobranie pr\u00f3bki jest tak proste. Dlaczego wci\u0105\u017c jest taki op\u00f3r i dlaczego w sumie tylko 2 miliony z 36 milion\u00f3w Polak\u00f3w jest zarejestrowanych w bazie?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>A wiesz, co powod\u00f3w jest kilka. Tutaj mog\u0119 znowu pos\u0142u\u017cy\u0107 si\u0119 twardymi liczbami akurat. To dobra okazja, \u015bwietnie, \u017ce si\u0119 s\u0142yszymy teraz, poniewa\u017c w zesz\u0142ym miesi\u0105cu dostali\u015bmy wyniki bada\u0144 IMAS International o postawach Polek i Polak\u00f3w wobec dawstwa szpiku i te\u017c same grupy dawc\u00f3w faktycznych. Tak\u017ce troch\u0119 si\u0119 poodwo\u0142uj\u0119 do tych bada\u0144.<br><br>Jakby najwi\u0119ksz\u0105 barier\u0105 przed rejestracj\u0105 jest przekonanie o z\u0142ym stanie zdrowia. Tak\u0105 odpowied\u017a zaznaczy\u0142o 38% os\u00f3b. i rzeczywi\u015bcie s\u0142ycha\u0107 to na akcjach, mam Hashimoto, nie mog\u0119, mam nadci\u015bnienie, nie mog\u0119, mam depresj\u0119, nie mog\u0119, ale uwaga, tutaj wiele schorze\u0144, szczeg\u00f3lnie tych, kt\u00f3re s\u0105 gdzie\u015b uregulowane, one nie s\u0105 przeszkod\u0105 do zostania dawc\u0105, wi\u0119c w\u0142a\u015bnie Hashimoto, nadci\u015bnienie czy depresja to nie s\u0105 bariery do tego, \u017ceby si\u0119 zarejestrowa\u0107.<br><br>To jest co\u015b, co wynika po prostu gdzie\u015b z ma\u0142ej \u015bwiadomo\u015bci, ma\u0142ej wiedzy, ale Nie musimy si\u0119 ba\u0107, wiele tych rzeczy znajdziecie te\u017c na naszej stronie internetowej www.dkms.pl je\u015bli uwa\u017cacie, \u017ce nie jeste\u015bcie wystarczaj\u0105co zdrowi. Drug\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra gdzie\u015b jest barier\u0105 przed rejestracj\u0105 to jest obawa o b\u00f3l. Co pi\u0105ta osoba boi si\u0119 tego b\u00f3lu i tutaj szczeg\u00f3lnie ludzie m\u0142odzi. Wraz z wiekiem to spada.<br><br>My\u015bl\u0119, \u017ce \u017cycie nas tak przeczo\u0142guje w mi\u0119dzyczasie, \u017ce ta obawa przed b\u00f3lem jednak spada. A jak wygl\u0105da to w\u015br\u00f3d dawc\u00f3w faktycznych? 94% tych, kt\u00f3rzy oddawali z krwi obwodowej, bo teraz w wi\u0119kszo\u015bci oddaje si\u0119 z krwi obwodowej, czyli przypomina to dawstwo krwi, uzna\u0142o te metody za bezbolesn\u0105 lub ma\u0142o bolesn\u0105. Nie b\u0119d\u0119 tutaj oszukiwa\u0107, nie jest to ugryzienie komara, bo jednak wbijamy ig\u0142\u0119 w \u017cy\u0142\u0119 i jest to jak oddawanie krwi, ale jest to ma\u0142o bolesne albo bezbolesne je\u015bli chodzi o dawc\u00f3w.<br><br>Natomiast je\u015bli chodzi o drug\u0105 metod\u0119 pobrania, kt\u00f3ra ju\u017c jest bardzo rzadko stosowana z talerza ko\u015bci biodrowej, to 86% z dawc\u00f3w uwa\u017ca to za bezbolesne lub ma\u0142o bolesne, jest to zabieg pod narkoz\u0105. Tak\u017ce je\u015bli chodzi o b\u00f3l, sami dawcy m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie ma si\u0119 czego ba\u0107, wi\u0119c my\u015bl\u0119, \u017ce warto tutaj ich pos\u0142ucha\u0107 bardziej nawet ni\u017c mnie, bo ja dawc\u0105 nie jestem, ale jestem ju\u017c w bazie. Kolejn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra gdzie\u015b jest barier\u0105 do tego, \u017ceby si\u0119 zapisa\u0107, to te\u017c przekonanie o tym, \u017ce piercingi i tatua\u017ce wykluczaj\u0105. Ot\u00f3\u017c nie.<br><br>Wcale nie jest tak, \u017ce jest to bariera przed rejestracj\u0105. Mamy dawc\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 wydziarani dos\u0142ownie od st\u00f3p do g\u0142\u00f3w. s\u0105 w klubach motocyklowych, robi\u0105 du\u017co innych rzeczy, maj\u0105 naprawd\u0119 mn\u00f3stwo metalu gdzie\u015b w sobie, to nie jest przeszkoda. No i mity.<br><br>Oczywi\u015bcie mity, z kt\u00f3rymi si\u0119 ca\u0142y czas mierzymy, a troch\u0119 ich jest.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>No to jakie s\u0105 mity odno\u015bnie tego dawstwa, a jaka jest prawda?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>Najwi\u0119kszy i najbardziej szkodliwy mit, jaki powsta\u0142, to jest to, \u017ce jest to pobranie z kr\u0119gos\u0142upa. \u017be szpik pobiera si\u0119 z kr\u0119gos\u0142upa, \u017ce to grozi parali\u017cem, nie wiadomo czym. Taka ig\u0142a, du\u017ca, dosy\u0107 wbijana gdzie\u015b w plecy, nie. W tej chwili 90% pobra\u0144, kt\u00f3re si\u0119 odbywa, tak jak ju\u017c wspomnia\u0142em, jest to metoda z krwi obwodowej.<br><br>Przypomina ono dawstwo krwi. \u015aledzimy przez kilka godzin na fotelu, jeste\u015bmy podpi\u0119ci do separatora, kt\u00f3ry filtruje nasz\u0105 krew i krew wp\u0142ywa z powrotem do drugiej r\u0119ki. Je\u015bli chodzi o t\u0119 metod\u0119 pobrania, to tutaj nie oddajemy nawet czego\u015b swojego, oddajemy nadwy\u017ck\u0119, poniewa\u017c przez 4 dni wcze\u015bniej przyjmowali\u015bmy czynnik wzrostu, kt\u00f3ry namna\u017ca\u0142 te kom\u00f3rki macierzyste w naszym organizmie. I taka torebeczka p\u00f3\u017aniej leci do pacjenta.<br><br>Czasami pobranie mo\u017ce si\u0119 przed\u0142u\u017cy\u0107, mo\u017ce by\u0107 jeszcze potrzeba zebrania materia\u0142u na drugi dzie\u0144, ale to ju\u017c tylko w niekt\u00f3rych przypadkach. Pozosta\u0142e 10% to pobranie z talerza ko\u015bci biodrowej i tutaj podkre\u015blam nie z kr\u0119gos\u0142upa, z talerza ko\u015bci biodrowej, czyli jednej z najwi\u0119kszych ko\u015bci w naszym organizmie. To ju\u017c jest zabieg pod narkoz\u0105, wymaga 2-3 dniowej hospitalizacji w\u0142a\u015bnie, \u017ceby przeprowadzi\u0107 jeszcze dodatkowe badania. I tutaj je\u015bli chodzi o takie konsekwencje pooperacyjne, kt\u00f3rych te\u017c wiele os\u00f3b si\u0119 boi, To ju\u017c m\u00f3wi\u0142em o tym, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 dawc\u00f3w uznaje to za bezbolesne lub ma\u0142o bolesne.<br><br>Por\u00f3wnuj\u0105 to najcz\u0119\u015bciej do jakiej\u015b wywrotki na \u0142y\u017cwach, takiej do\u015b\u0107 mocnej, albo uderzenia o kant sto\u0142u. Tak\u017ce to te\u017c nie jest co\u015b nie do przej\u015bcia. A jeszcze wracaj\u0105c do mit\u00f3w. Nie pomaga nam te\u017c kultura popularna.<br><br>S\u0142uchajcie, jak ogl\u0105dacie Dr Housa, bierzcie to przez du\u017c\u0105 lup\u0119, du\u017ce sito, bo tam wiele te\u017c jest w\u0142a\u015bnie mit\u00f3w o dawstwie szpiku. Nie polecam, nie bierzcie stamt\u0105d wiedzy.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Naprawd\u0119? A nawet gdzie\u015b nie zwr\u00f3ci\u0142am uwagi, ale to ciekawe.<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>Tak, tam sobie sam punkcj\u0119 robi\u0142 w\u0142a\u015bnie w kr\u0119gos\u0142up, co\u015b takiego by\u0142o. Nie, nie, nie.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Chcia\u0142am jeszcze zapyta\u0107, znowu tak troch\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do statystyki, bo powiedzia\u0142e\u015b ile mamy dawc\u00f3w, ile mamy os\u00f3b zarejestrowanych w bazie i \u017ce jeste\u015bmy pot\u0119g\u0105, je\u017celi chodzi o t\u0105 baz\u0119 danych i to s\u0105 w og\u00f3le \u015bwietne informacje. Natomiast zastanawiam si\u0119, jak cz\u0119sto udaje si\u0119 rzeczywi\u015bcie znale\u017a\u0107 tych bli\u017aniak\u00f3w genetycznych, no bo ja mam takie pojedyncze historie Marysi, kt\u00f3ra rzeczywi\u015bcie wys\u0142a\u0142a swoje kom\u00f3rki macierzyste w\u0142a\u015bnie do Indii. Mam przyk\u0142ad tej kole\u017canki, kt\u00f3ra 4 razy oddawa\u0142a swoje kom\u00f3rki macierzyste.<br><br>Natomiast przeprowadzi\u0142am te\u017c kilka rozm\u00f3w, gdzie osoby m\u00f3wi\u0142y tak, no zarejestrowa\u0142em si\u0119 tam 5-6 lat temu, ale nikt nie zadzwoni\u0142, ale nic si\u0119 nie dzieje. Ok, chyba si\u0119 trzeba z tym mierzy\u0107, prawda? Natomiast jestem bardzo ciekawa, jak to wygl\u0105da statystycznie.<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>To je\u015bli chodzi o Polsk\u0119, mamy, tak jak ju\u017c m\u00f3wi\u0142em, 2,2 mln zarejestrowanych os\u00f3b. To jest ogrom, a 15 500 dawc\u00f3w faktycznie. Tak\u017ce tutaj mo\u017cecie da\u0107 to jakby taki og\u00f3lny obraz, jak to wygl\u0105da. Ale zacznijmy od tego w og\u00f3le, w jaki spos\u00f3b dopasowuje si\u0119 tych bli\u017aniak\u00f3w genetycznych, bo tutaj najwi\u0119ksz\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 nasze geny.<br><br>Dok\u0142adnie antygeny HLA to jest zestaw gen\u00f3w, kt\u00f3ry odpowiada za tolerancj\u0119 immunologiczn\u0105. Taki nasz wewn\u0119trzny system organizmu, kt\u00f3ry odpowiada za to, co jest swoje, co jest wrogie, co nale\u017cy zwalcza\u0107, a co jest nasze. Im wi\u0119ksza jest taka zgodno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy dawc\u0105, a pomi\u0119dzy biorc\u0105 genetyczne, tym wi\u0119ksza szansa na to, \u017ce przeszczep nie zostanie odrzucony przez organizm biorcy. Kombinacji ludzkiego genotypu jest kilka milion\u00f3w, jak nie kilka miliard\u00f3w, wi\u0119c znalezienie zgodnego dawcy na \u015bwiecie to jest szukanie ig\u0142y ctogusiana.<br><br>Dlatego te\u017c jest \u015awiatowa Baza Dawc\u00f3w i dlatego wszyscy dawcy na \u015bwiecie, kt\u00f3rzy si\u0119 rejestruj\u0105 trafiaj\u0105 do \u015awiatowej Bazy Dawc\u00f3w. Wiadomo, \u017ce do tej \u015bwiatowej trafia ich tylko numer dawcy i antygeny HLA bez \u017cadnych dodatkowych danych. Te s\u0105 tylko w Polsce przez organ nadzoruj\u0105cy. Natomiast spo\u015br\u00f3d tych kilku milion\u00f3w kombinacji jest bardzo ma\u0142o szansa, \u017ceby tym dawc\u0105 zosta\u0107.<br><br>Jak kiedy\u015b to sprawdzali\u015bmy, ale to by\u0142o par\u0119 lat temu, to 5 na 100 os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w bazie zostaje dawcami faktycznymi. Wi\u0119ksza szansa jest, je\u015bli kto\u015b w rodzinie zachoruje. Co czwarta osoba, kt\u00f3ra choruje, ma szans\u0119, \u017ceby znale\u017a\u0107 tego dawc\u0119 w rodzinie. Poniewa\u017c dziedziczymy geny, tutaj jest czasami ta zgodno\u015b\u0107 du\u017ca, czasami jest wystarczaj\u0105ca i 25% szans jest, \u017ce kto\u015b tutaj z rodziny dawc\u0105 zostanie.<br><br>Najcz\u0119\u015bciej jest to rodze\u0144stwo. Co ciekawe, bo wiadomo, po matce, po ojcu, te geny s\u0105 ju\u017c wymieszane u nich, tak\u017ce bardzo cz\u0119sto tak jest. 800 os\u00f3b rocznie musi szuka\u0107 dawcy niespokrewnionego w Polsce i co pi\u0105ty polski pacjent nadal takiego dawcy nie znajduje. Tak\u017ce tych potencjalnych dawc\u00f3w niestety wci\u0105\u017c jest za ma\u0142o i ta praca si\u0119 nie ko\u0144czy.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Wiesz co, przysz\u0142o mi do g\u0142owy jedno pytanie. skoro tak naprawd\u0119 to jest potrzeba stworzenia bazy danych. Dlaczego na przyk\u0142ad Ministerstwo Zdrowia nie zrobi\u0142o po prostu takiego zapisu przesiewowego, czyli po prostu idziesz do swojego lekarza, lekarz sprawdza w systemie \u017ce o, ten cz\u0142owiek jeszcze nie jest w bazie, wi\u0119c na wizycie POZ pobiera ci z policzka taki materia\u0142 i dzi\u0119ki temu dobijamy do 100% os\u00f3b w wieku 18-60+.<br><br>To jest pierwsza rzecz, kt\u00f3ra mi teraz rusza do g\u0142owy. Dlaczego tak si\u0119 nie dzieje?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>To jest marzenie wielu hematolog\u00f3w, wielu onkolog\u00f3w, \u017ceby takie rozwi\u0105zania by\u0142y wprowadzone systemowo. Natomiast to musi by\u0107 przede wszystkim \u015bwiadoma decyzja. To musi by\u0107 nasza decyzja, kt\u00f3r\u0105 podejmujemy i wiemy, \u017ce chcemy drugiej osobie pom\u00f3c. Po drugie jest to jednak procedura medyczna.<br><br>Wiesz, jakby kto\u015b ci\u0119 zmusi\u0142 do tego, \u017ceby z g\u00f3ry musisz odda\u0107 krew. Chcesz, nie chcesz, musisz oddawa\u0107 krew. Mo\u017ce ci na to nie pozwala\u0107 twoja wiara, mog\u0105 ci na to nie pozwala\u0107 przekonania rodzina. wi\u0119c lepiej, \u017ceby to by\u0142a osoba, kt\u00f3ra chce, bo w momencie, kiedy ma by\u0107 przeszczepienie, to im p\u00f3\u017aniej si\u0119 wycofamy z tego, tym gorzej dla pacjenta, poniewa\u017c oko\u0142o 2 tygodnie przed przeszczepieniem rozpoczyna kondycjonowanie, kiedy ca\u0142y uk\u0142ad odporno\u015bciowy takiego pacjenta jest po prostu niszczony do zera.<br><br>Tam nic nie ma, \u017ceby nie odrzuci\u0142o tego przeszczepienia, wi\u0119c w momencie, kiedy dawca ju\u017c nie pojawi si\u0119 na samym pobraniu, to bardzo cz\u0119sto jest \u015bmiertelne zagro\u017cenie. Tak\u017ce trzeba si\u0119 upewni\u0107, \u017ce chcemy, \u017ce na pewno, \u017ce tak. Pytamy jeszcze cztery razy po drodze, jak nie sze\u015b\u0107, czy na pewno. Tak\u017ce lepiej w\u0142a\u015bnie, \u017ceby wiesz, to by\u0142o przemy\u015blane.<br><br>Ale zach\u0119cam tutaj do tego, \u017ceby poczyta\u0107 o tym i w\u0142a\u015bnie, tak jak ju\u017c wspomnia\u0142a\u015b, tak jak wspomnia\u0142a twoja kole\u017canka, kt\u00f3ra jest dawczyni\u0105 faktyczn\u0105, \u017ce to jest strasznie proste i sam proces rejestracji i p\u00f3\u017aniej zostanie dawc\u0105. Tak\u017ce je\u015bli kto\u015b waha si\u0119, to przytocz\u0119 tutaj s\u0142owa wi\u0119kszo\u015bci dawc\u00f3w chyba. To nic nie kosztuje, mo\u017cna uratowa\u0107 czyje\u015b \u017cycie.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Dok\u0142adnie to chyba powiedzia\u0142a Marysia. Natomiast zastanawiam si\u0119 jeszcze, bo powiedzia\u0142e\u015b na pocz\u0105tku, poda\u0142e\u015b liczby, powiedzia\u0142e\u015b, \u017ce jeste\u015bmy tutaj mocarstwem. Jak my\u015blisz, co przyczyni\u0142o si\u0119 do takiego sukcesu w Polsce?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>To jest naprawd\u0119 wiele czynnik\u00f3w, poniewa\u017c w momencie, kiedy Fundacja DKMS zacz\u0119\u0142a dzia\u0142a\u0107 w Polsce w 2008 roku, tych zarejestrowanych os\u00f3b by\u0142o troch\u0119 ponad 40 tysi\u0119cy. Brakowa\u0142o kogo\u015b, kto b\u0119dzie edukowa\u0142, brakowa\u0142o kogo\u015b, kto b\u0119dzie dzia\u0142a\u0142, spaja\u0142 wolontariuszy, prowadzi\u0142 akcje na du\u017c\u0105 skal\u0119. Nie chc\u0119 si\u0119 chwali\u0107, ale no tak jest po prostu, \u017ce jednak spo\u015br\u00f3d tych 2 milion\u00f3w 300 tysi\u0119cy w rejestrze og\u00f3lnopolskim, 2 miliony 200 tysi\u0119cy to s\u0105 dawcy zapisani do fundacji DKMS. Tak\u017ce po prostu skupili\u015bmy si\u0119 na konkretnym celu i konkretnych dzia\u0142aniach, \u017ceby tych ludzi rejestrowa\u0107.<br><br>Ale wa\u017cn\u0105 rzecz\u0105 jest nasza cecha chyba narodowa, kt\u00f3r\u0105 s\u0142ycha\u0107 po prostu na akcjach, kt\u00f3r\u0105 s\u0142ycha\u0107 og\u00f3lnie, \u017ce je\u015bli kto\u015b potrzebuje pomocy, to Polacy si\u0119 zbieraj\u0105, Polacy chc\u0105 pomaga\u0107, kiedy widz\u0105 cierpienie, no to nie stoj\u0105 oboj\u0119tnie. To wida\u0107 w momencie, kiedy rejestrujemy np. dla konkretnych pacjent\u00f3w, dla os\u00f3b, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 tego przeszczepienia i jest akcja dedykowana danej osobie, no to wtedy to zainteresowanie jest naprawd\u0119 du\u017ce. My\u015bl\u0119, \u017ce po prostu taka gdzie\u015b jedno\u015b\u0107 i gotowo\u015b\u0107 do pomocy w nas drzemie.<br><br>Jakby ka\u017cdego roku, zreszt\u0105 to wida\u0107, ile os\u00f3b rozlicza podatki, 1,5%, ile os\u00f3b anga\u017cuje si\u0119 w dzia\u0142ania Wielkiej Orkiestry, ile os\u00f3b og\u00f3lnie robi zbi\u00f3rki na siepomaga i dzia\u0142a jako wolontariusze. Potencja\u0142 drzemie w nas ogromny i po prostu korzystamy z tego w dobry spos\u00f3b, \u017ceby ratowa\u0107 \u017cycie.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Jak du\u017ce organizacje takie jak Capgemini mog\u0105 pom\u00f3c?<br><br><br>Micha\u0142 Wasielewski<br>Tutaj ogranicza nie tylko kreatywno\u015b\u0107, tak\u017ce w ramach spo\u0142ecznej odpowiedzialno\u015bci biznesem mo\u017cna anga\u017cowa\u0107 si\u0119 na wiele sposob\u00f3w. Jednym z nich jest w\u0142a\u015bnie ta rozmowa taka jak dzisiaj, gdzie edukujemy, rozmawiamy o tym jak to wygl\u0105da w praktyce, gdzie operujemy liczbami g\u00f3rnolotnie to zabrzmia\u0142o. Ale nawet je\u015bli kto\u015b nie podejmie tej decyzji dzisiaj, to dowie si\u0119 o Fundacji DKMS, dowie si\u0119 o tym co robimy, mo\u017ce przekona go w\u0142a\u015bnie to, \u017ce Naprawd\u0119 nie trzeba wiele, \u017ceby uratowa\u0107 komu\u015b \u017cycie. Zach\u0119cam do tego, \u017ceby poczyta\u0107 wi\u0119cej, \u017ceby ta decyzja faktycznie by\u0142a \u015bwiadoma.<br><br>No i mo\u017cna zorganizowa\u0107 akcj\u0119 rejestracji albo w firmie, albo ju\u017c gdzie\u015b prywatnie w swoich obszarach. Tak\u017ce zach\u0119cam do tego i serdecznie dzi\u0119kuj\u0119 za zaproszenie.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Nie trzeba by\u0107 lekarzem, \u017ceby ratowa\u0107 \u017cycie. Czasem wystarczy by\u0107 na li\u015bcie fundacji DKMS. Tylko ta lista to nie jest zwyk\u0142y rejestr. To sie\u0107 ludzi, kt\u00f3rzy zdecydowali si\u0119 powiedzie\u0107, jestem, je\u015bli trzeba, pomog\u0119.<br><br>We\u017a na DKMS.pl, przeczytaj informacje, zam\u00f3w pakiet, pobierz pr\u00f3bk\u0119, ode\u015blij przesy\u0142k\u0119, zarejestruj si\u0119. To kilka chwil, kt\u00f3re mog\u0105 odmieni\u0107 czyje\u015b \u017cycie.<br><br>Outro<br>\u017beby nie przegapi\u0107 kolejnych odcink\u00f3w, zasubskrybuj podcast Let&#8217;s Talk About Wellbeing w swojej ulubionej aplikacji do s\u0142uchania podcast\u00f3w. A je\u015bli ten odcinek Ci si\u0119 spodoba\u0142, podziel si\u0119 nim z kole\u017cankami i kolegami z pracy. Niech oni te\u017c skorzystaj\u0105 z zawartych w nim rad. Linki do zagadnie\u0144 poruszanych w odcinku znajdziesz w jego opisie.<br><\/p><div class=\"bg-color video-align-right\"><div class=\"container\"><div class=\"row video-align-left\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"video-align-left row box box--4 box--mini\"><div class=\"col-md-3\"><\/div><div class=\"col-md-8 box-img-wrapper\"><div class=\"video-box\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"content-more\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-anchor-block-standard\" id=\"eng\" data-anchor-padding=\"\" style=\"--data-anchor-padding: 0px\"><\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-group section section--article-content\"><div class=\"article-main-content\"><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-12 col-md-11 col-lg-10 offset-md-1 offset-lg-1\"><div class=\"article-text article-quote-text\">\n<p><em>This episode is a shortened English version of our original Polish episode. We\u2019ve adapted it to bring the key messages to our international audience \u2013 in a concise and easy-to-listen format.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-every-hour-in-poland-someone-hears-the-words-you-have-blood-cancer-and-every-hour-someone-else-could-give-that-person-a-second-chance-in-this-episode-of-let-s-talk-about-wellbeing-we-talk-about-bone-marrow-donation-without-myths-without-drama-but-with-real-emotions\">Every hour in Poland, someone hears the words: <em>you have blood cancer.<\/em> And every hour, someone else could give that person a second chance. In this episode of <em>Let\u2019s Talk About Wellbeing<\/em>, we talk about bone marrow donation &#8211; without myths, without drama, but with real emotions.<\/h2>\n\n\n\n<p>Our guests share their first-hand experiences: <strong>Maria Dziedzic<\/strong>, who became a stem cell donor, and <strong>Micha\u0142 Wasielewski<\/strong> from the <strong>DKMS Foundation<\/strong>, who debunks common myths and explains how little it actually takes to save someone\u2019s life.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1QHVIk5UUrhqeTKLpvwqXF?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"152\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/1QHVIk5UUrhqeTKLpvwqXF?si=G2-tIz4pSxekYVVVyhuK4g\">Spotify<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/pl\/podcast\/what-its-really-like-to-be-a-bone-marrow-donor\/id1503394674?i=1000734758027\">Apple Podcast<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Topics covered:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>how the DKMS registration process really looks step by step,<\/li>\n\n\n\n<li>emotions and fears connected to becoming a donor,<\/li>\n\n\n\n<li>the truth about the stem cell collection procedure,<\/li>\n\n\n\n<li>the most common myths about bone marrow donation,<\/li>\n\n\n\n<li>the role of education and support provided by the DKMS Foundation,<\/li>\n\n\n\n<li>how companies and communities can help spread the idea of donation.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Guests:<br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maria Dziedzic<\/strong> \u2013 Brand Communication Senior Specialist at Capgemini Poland.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Micha\u0142 Wasielewski<\/strong> \u2013 PR Specialist at the <strong>DKMS Foundation<\/strong>, an organization whose mission is to find a donor for every patient in need of a stem cell or bone marrow transplant.<br>In Poland, for more than 800 people each year, a transplant from an unrelated donor is their only chance to recover and survive. Since 2008, thanks to DKMS, over <strong>2.2 million Poles<\/strong> have joined the registry of potential donors, and <strong>15,500 people<\/strong> have already donated a part of themselves to help others. But the work is far from over \u2014 one in five patients in Poland still has not found their <em>genetic twin<\/em>. Could it be you?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Host:<\/strong> <strong>Katarzyna Smuda<\/strong>, Wellbeing Lead at Capgemini Poland<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fundraiser for Jagoda:<\/strong><a href=\"https:\/\/fundacjarakiety.pl\/podopieczni\/jagoda-firla\"> fundacjarakiety.pl\/podopieczni\/jagoda-firla<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><em>Let\u2019s Talk About Wellbeing<\/em> is a podcast by Capgemini Poland<br><\/p>\n\n\n\n<p>Produced by: Rafa\u0142 Chojnowski \u2013<a href=\"https:\/\/ayeayemedia.pl\/\"> AyeAyeMedia.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Learn more about us at<a href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\"> capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini<br><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>If you have any wellbeing-related questions, reach out to us at <a href=\"mailto:wellbeing.pl@capgemini.com\"><strong>wellbeing.pl@capgemini.com<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-how-we-do-it section section--howwedoit block-howwedoit\"><div class=\"container\"><div class=\"section-content\">\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-card-howwedoit expanders\"><div class=\"box card-regulated-agreements card-howwedoit\"><div class=\"expander-box filter-box tag-active \"><div class=\"expander-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-pressed=\"false\" aria-expanded=\"false\"><h3 class=\"expander-heading-title\">Transcription<\/h3><\/div><div class=\"expander-content\"><p>Katarzyna Smuda<br>This episode is a summary of our conversation about bone marrow donation. It&#8217;s about courage, empathy, and the small decisions that can change everything. It was recorded in Polish, but here is a short version for you. It&#8217;s a story about real people and real emotions.<br><br>About those moments when fear meets hope, and when a simple act of kindness can grow into something life-changing. And about that readiness to help, to care, to see how much good can start from one small human decision.<br><br><br>Intro<br>You&#8217;re listening to Let&#8217;s Talk About WellBeing, a podcast by Capgemini Poland, where we explore how to take care of ourselves in a world full of constant change and uncertainty. Hosted by Katarzyna Smuda.<br><br><br>Katarzyna Smuda<br>Every hour in Poland, someone hears the words, you have blood cancer, and every hour someone else could give that person a second chance. In this episode, we talk about what it really means to be a bone marrow donor without fear, without all these myths and without medical jargon. Because becoming a donor starts with a very simple act. It really takes a few minutes at a cotton swab, but you need to make this decision that you want to do it.<br><br>What happens after that moment? For many, that moment begins with a curiosity and also a little bit of a fear, because people often think that it will be painful or complicated. But as our guest Micha\u0142 Wasilewski from DKMS explained, it&#8217;s much simpler than most people imagine. You register, you wait, and one day your phone might ring.<br><br>That call could mean everything for someone else. Then comes a journey of care and support. DKMS Foundation guides every donor step by step. As Maria Dziedzic, our colleague from Capgemini, said, from the first call, I never felt alone.<br><br>I knew exactly what would happen and why, and it made me feel safe. That sense of safety and kindness stays with many donors long after the procedure. And maybe that&#8217;s what makes these stories so moving. They remind us that saving a life doesn&#8217;t always look heroic.<br><br>Sometimes it looks like sitting in a chair for a few hours, giving a part of yourself, and realizing that empathy can be the most powerful medicine we have. Maria Dziedzic shared her story. She joined the DKMS Foundation database almost by accident during her studies. Years later, she received a call.<br><br>You are a genetic match. You can save someone&#8217;s life. Maria described the process step by step, the first test, the medical support, the safety at every, every stage. She talked about her emotions, the stress, but also the calm that came from knowing she was doing something good.<br><br>And she was honest about the details, the injections that prepare her body, the day of donations, the needles, the machine separating the cells, the four hours during which the cells were collected. No pain, just a quiet certainty that somewhere, someone might live because of her. Afterward, she felt changed, healthier, stronger, more aware of her own body. She said, it was a few days of discomfort for me, but a new life for someone else.<br><br>Maria also talked about how this experience changed the way she looks at everyday life. She said that after donating, she started to think more about how she uses her time and energy. If her body could help someone else, maybe she can do more small good things every day. It&#8217;s a quiet reflection, but one that shows how powerful one decision can be.<br><br>She also shared how much kindness she met along the way. The nurses, doctors, DKMS Foundation coordinators made her feel supported at every step. They treated me with so much warmth I never felt like a patient. I felt like a part of something bigger, she said.<br><br>That connection between people is what she remembers most. Maria also reminded us that after the donation, DKMS Foundation stays in touch. Donors receive care, support, and even small symbols of gratitude. In her case, a little angel figurine that stands on her desk as a reminder that doing good always comes back.<br><br>Remember that.<br><br>There was another story we wanted to include, about Jagoda, who is fighting Hodgkin&#8217;s lymphoma. She couldn&#8217;t join us for the recording because she is really, really ill. But you can help her.<br><br>The Rakiety Foundation runs a fundraiser to support her treatment. You&#8217;ll find the link in the episode description.<br><br>We also invited Micha\u0142 Wasielewski from DKMS Foundation who shared facts and insights. For example, did you know that in Poland more than 2.2 million people are registered as potential donors and over 15,000 have already donated?<br><br>Poland is now third in Europe and fifth in the world. That&#8217;s a reason to be proud of. Michal told us that behind every number there is a real person, someone who once waited for a phone call and someone else who decided to answer it. Every registration is a new chance, he said.<br><br>When you join the base, you don&#8217;t just sign up on a list, you become part of a global network of people ready to help. But Michal also said it&#8217;s still not enough. Thousands of patients are still waiting for their genetic twins. Many myths stop people from registering.<br><br>Some think it hurts or that you can&#8217;t donate if you have a tattoo or some chronic illness. None of this is true. We try to talk about it everywhere we go, Michal added, because fear usually comes from not knowing. Most donations, about 90%, happen through blood, not bone surgery.<br><br>It&#8217;s like giving blood but with a deeper meaning. Donors often describe it as a peaceful experience. You sit, you watch a movie, and somewhere out there, your cells start giving someone hope. Michal also explained that finding a match is like finding a needle in a haystack.<br><br>It depends on our genes, on small differences that make each people unique. And that&#8217;s why every new donor matters. He reminded us that one more person on the list can make a life or death difference for someone else. Later, we talked about what helps spread the message.<br><br>Michal said that companies and communities have enormous power to inspire change. When people see that their colleagues care, they start to care too. That&#8217;s how a movement begins. At the end of our talk, we discuss how companies and communities can support this idea, by talking, sharing stories, organizing registration drives, and most of all, by breaking the silence around fear.<br><br>Because the truth is very simple. We don&#8217;t talk enough about what we can do. And we can do a lot. Maria said something beautiful at the end of our talk.<br><br>We can all do something, maybe not for everyone, but for someone. And she&#8217;s right. It&#8217;s not about doing big things. It&#8217;s about showing up when it matters.<br><br>Every person who joins the DKMS Foundation base gives another person a chance, a reason to keep fighting. Michal also reminded us that every donation starts with one small gesture. You never know whose life you might touch, he said. But one day you could be the reason someone wakes up in a hospital bed and gets to see their family again.<br><br>That&#8217;s what makes this mission so powerful. If this story touched you, visit DKMS.pl, order your kit, it really takes 5 minutes. That&#8217;s all. Maybe your DNA is the one someone is waiting for.<br><br>Remember, even small actions matter. Sometimes, a few minutes of your time can become someone else&#8217;s tomorrow.<br><br><br>Outro<br>To make sure you don&#8217;t miss any future episodes, subscribe to Let&#8217;s Talk About Wellbeing in your favorite podcast app. If you enjoy this episode, share it with your colleagues. They might find it helpful too. You&#8217;ll find all the links and resources mentioned in the episodes in the show notes.<br><\/p><div class=\"bg-color video-align-right\"><div class=\"container\"><div class=\"row video-align-left\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"video-align-left row box box--4 box--mini\"><div class=\"col-md-3\"><\/div><div class=\"col-md-8 box-img-wrapper\"><div class=\"video-box\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"content-more\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":413,"featured_media":0,"parent":699624,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cg_dt_proposed_to":[],"cg_seo_hreflang_relations":"[]","cg_seo_canonical_relation":"","cg_seo_hreflang_x_default_relation":"","cg_dt_approved_content":true,"cg_dt_mandatory_content":false,"cg_dt_notes":"","cg_dg_source_changed":false,"cg_dt_link_disabled":false,"_yoast_wpseo_primary_brand":"","footnotes":"","featured_focal_points":"","partner_card_description":"","gsap_animation":0},"brand":[],"partner_type":[],"service":[],"industry":[],"partners":[],"page-type":[],"content-group":[],"class_list":["post-913276","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku? - Capgemini Poland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capgemini Poland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T15:05:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"41 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\",\"name\":\"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku? - Capgemini Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-03T09:15:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T15:05:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kariera\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dlaczego Capgemini\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Benefity i wellbeing\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefits-and-wellbeing\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Wellbeing\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":6,\"name\":\"Podcast: Let\u2019s talk about wellbeing\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":7,\"name\":\"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/\",\"name\":\"Capgemini Polska\",\"description\":\"Capgemini\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku? - Capgemini Poland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?","og_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","og_site_name":"Capgemini Poland","article_modified_time":"2026-01-15T15:05:12+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"41 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","name":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku? - Capgemini Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg","datePublished":"2025-11-03T09:15:30+00:00","dateModified":"2026-01-15T15:05:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/11\/20241126-DS_helpers2.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kariera","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dlaczego Capgemini","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Benefity i wellbeing","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefits-and-wellbeing\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Wellbeing","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/"},{"@type":"ListItem","position":6,"name":"Podcast: Let\u2019s talk about wellbeing","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/"},{"@type":"ListItem","position":7,"name":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/","name":"Capgemini Polska","description":"Capgemini","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"brand_term":[],"parsely":{"version":"1.1.0","canonical_url":"https:\/\/capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","smart_links":{"inbound":0,"outbound":0},"traffic_boost_suggestions_count":0,"meta":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"WebPage","headline":"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/"},"thumbnailUrl":"","image":{"@type":"ImageObject","url":""},"articleSection":"Uncategorized","author":[],"creator":[],"publisher":{"@type":"Organization","name":"Capgemini Poland","logo":""},"keywords":[],"dateCreated":"2025-11-03T09:15:30Z","datePublished":"2025-11-03T09:15:30Z","dateModified":"2026-01-15T15:05:12Z"},"rendered":"<meta name=\"parsely-title\" content=\"SE04-E04: Jak wygl\u0105da bycie dawc\u0105 szpiku?\" \/>\n<meta name=\"parsely-link\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/dlaczego-capgemini\/benefity-i-wellbeing\/wellbeing\/podcast-lets-talk-about-wellbeing\/dkms\/\" \/>\n<meta name=\"parsely-type\" content=\"index\" \/>\n<meta name=\"parsely-pub-date\" content=\"2025-11-03T09:15:30Z\" \/>\n<meta name=\"parsely-section\" content=\"Uncategorized\" \/>","tracker_url":"https:\/\/cdn.parsely.com\/keys\/capgemini.com\/p.js"},"archive_status":false,"featured_image_src":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/themes\/capgemini2025\/assets\/images\/mockup.png","featured_image_alt":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Capgemini Poland","distributor_original_site_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/913276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/413"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913276"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/913276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":914386,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/913276\/revisions\/914386"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/699624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=913276"},{"taxonomy":"partner_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/partner_type?post=913276"},{"taxonomy":"service","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/service?post=913276"},{"taxonomy":"industry","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/industry?post=913276"},{"taxonomy":"partners","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/partners?post=913276"},{"taxonomy":"page-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/page-type?post=913276"},{"taxonomy":"content-group","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/content-group?post=913276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}