{"id":910735,"date":"2025-06-30T12:22:00","date_gmt":"2025-06-30T12:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=910735"},"modified":"2026-01-20T13:41:39","modified_gmt":"2026-01-20T13:41:39","slug":"o-powrotach-na-rynek-pracy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","title":{"rendered":"O powrotach na rynek pracy."},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-hero-picture-card undefined  heroPictureCard\"><div class=\"heroPictureCardBgs\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1440&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1024&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1024&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\" class=\"desktopImage\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:32% 23%\" loading=\"eager\"\/><\/picture><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1440&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=2880&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1024&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=1024&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\" class=\"mobileImage\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:32% 23%\" loading=\"eager\"\/><\/picture><\/div><div class=\"heroPictureCardHeaderShape\"><\/div><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-8 col-lg-6\"><div class=\"heroPictureCardBox\"><div class=\"heroPictureCardBoxTitle\"><h1 data-maxlength=\"144\">O powrotach na rynek pracy &#8211; jak z sukcesem znale\u017a\u0107 prac\u0119 po przerwie?<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"small-device\"><div class=\"brandLogoWrapper\"> <\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-group undefined section section--article-content\"><div class=\"article-main-content\"><div class=\"container\"><div class=\"row\"><div class=\"col-12 col-md-1\"><nav class=\"article-social\"><ul class=\"social-nav\"><li class=\"ip-order-fb\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=910735\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-fb\"><\/i><span class=\"sr-only\">Facebook<\/span><\/a><\/li><li class=\"ip-order-li\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?page_id=910735\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-li\"><\/i><span class=\"sr-only\">Linkedin<\/span><\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><div class=\"col-12 col-md-11 col-lg-10\"><div class=\"article-text article-quote-text\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szukasz-pracy-po-dluzszej-przerwie-twoja-wspolpraca-z-jednym-pracodawca-zakonczyla-sie-po-wielu-latach-a-moze-przerwa-zwiazana-byla-z-urlopem-macierzynskim-lub-opieka-nad-bliska-ci-osoba\">Szukasz pracy po d\u0142u\u017cszej przerwie? Twoja wsp\u00f3\u0142praca z jednym pracodawc\u0105 zako\u0144czy\u0142a si\u0119 po wielu latach? A mo\u017ce przerwa zwi\u0105zana by\u0142a z urlopem macierzy\u0144skim lub opiek\u0105 nad blisk\u0105 Ci osob\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie &#8211; nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu. Z odrobin\u0105 przygotowania mo\u017cesz wr\u00f3ci\u0107 z wi\u0119ksz\u0105 si\u0142\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105  ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej! <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">W tym odcinku rozmawiamy z ekspertk\u0105&nbsp;<strong>Mart\u0105 Kici\u0144sk\u0105, Recruitment Director w Capgemini Polska<\/strong>, o tym, jak poradzi\u0107 sobie z emocjami, kt\u00f3re towarzysz\u0105 poszukiwaniom nowej pracy, jak odzyska\u0107 zawodow\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie i wreszcie o tym, jak odpowiednio napisa\u0107 CV po przerwie i skutecznie przygotowa\u0107 si\u0119 do rozmowy rekrutacyjnej.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Zapraszamy do ogl\u0105dania!<\/p>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-intro-para-video is-style-cg-blue section section--info-2cols section--insights section-video \"><div class=\"bg-color video-align-right\"><div class=\"container\"><div class=\"row video-align-left\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"video-align-left row box box--4 box--mini\"><div class=\"col-md-3\"><h3 class=\"Video-title\" data-maxlength=\"34\">O powrotach na rynek pracy<\/h3><div class=\"video-info\"><p data-maxlength=\"68\">Jak z sukcesem znale\u017a\u0107 prac\u0119 po przerwie?<\/p><\/div><\/div><div class=\"col-md-8 box-img-wrapper\"><div class=\"video-box\"><div class=\"video-wrapper\"><iframe title=\"video-section\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nv7SHlKnaxw?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;playsinline=1&amp;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe><\/div><\/div><\/div><div class=\"col-md-1\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Odcinek jest tak\u017ce dost\u0119pny do pos\u0142uchania na platformach Spotify oraz Apple Podcast<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/3f7gCO4uXkHUw6QkZkNrJU\">S\u0142uchaj na Spotify<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/o-powrotach-na-rynek-pracy-jak-z-sukcesem-znale%C5%BA%C4%87-prac%C4%99\/id1867443213?i=1000744266384\">S\u0142uchaj na Apple Podcast<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\"><strong>O czym rozmawiamy w tym odcinku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"font-size:17px\">Od czego zacz\u0105\u0107, kiedy szukamy nowej pracy po przerwie?<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:17px\">Jak zarz\u0105dzi\u0107 swoimi emocjami i &#8220;z czystym umys\u0142em&#8221; wej\u015b\u0107 w rekrutacj\u0119?<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:17px\">Co warto podkre\u015bli\u0107 w CV po d\u0142ugiej przerwie zawodowej?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:17px\">Na jakie kursy i szkolenia postawi\u0107 chc\u0105\u0107 znale\u017a\u0107 prac\u0119 po przerwie?<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:17px\">Jakie zmiany zwi\u0105zane z rynkiem pracy warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119?<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:17px\">Jakie sektory oferuj\u0105 elastyczne godziny pracy lub mo\u017cliwo\u015bci pracy hybrydowej?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-wrapper-card-text-pic wrapperCardTextPic hero-bg-shape\"><div class=\"container\"><div class=\"content-title\"><h2 class=\"card-text-pic-heading\">Ekspertka odcinka<\/h2><\/div><div class=\"row\"><div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-card-text-pic-left\"><div class=\"row card-text-pic leftCard\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"box--section\"><div class=\"box row-nobleed\"><div class=\"col-lg-5 col-md-12 box-img-wrapper \"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=1000&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=1000&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=500&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=1000&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=556&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg?w=556&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-117.jpg\" class=\"box-img-without-hover\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:49% 23%\" loading=\"lazy\"\/><\/picture><\/div><div class=\"col-lg-8 col-md-12 box-inner \"><h3 class=\"titlewithoutLink\" data-maxlength=\"144\">Marta Kici\u0144ska <\/h3><p class=\"box-text\" data-maxlength=\"600\">Recruitment Director z 13-letnim do\u015bwiadczeniem w sektorze IT. Specjalizuje si\u0119 w zarz\u0105dzaniu procesami rekrutacyjnymi i onboardingowymi oraz w tworzeniu program\u00f3w talentowych dla absolwent\u00f3w_ek i m\u0142odych os\u00f3b. Na co dzie\u0144 Marta stawia na tw\u00f3rcze podej\u015bcie, staraj\u0105c si\u0119 kreowa\u0107 atmosfer\u0119, w kt\u00f3rej wsp\u00f3\u0142pracownicy_e czuj\u0105 rado\u015b\u0107 i satysfakcj\u0119 z realizowanych zada\u0144, maj\u0105c jednocze\u015bnie mo\u017cliwo\u015b\u0107 wdra\u017cania kreatywnych rozwi\u0105za\u0144.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-wrapper-card-text-pic wrapperCardTextPic hero-bg-shape\"><div class=\"container\"><div class=\"content-title\"><h2 class=\"card-text-pic-heading\">Prowadz\u0105ca<\/h2><\/div><div class=\"row\"><div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-card-text-pic-right\"><div class=\"row card-text-pic rightCard\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"box--section\"><div class=\"box  row-nobleed\"><div class=\"col-lg-8 col-md-12 box-inner\"><h3 class=\"titlewithoutLink\" data-maxlength=\"144\">Karolina Prasa\u0142ek<\/h3><p class=\"box-text\" data-maxlength=\"600\">Jako Learning Business Partner wsp\u00f3lnie z zespo\u0142ami z Polski i Rumunii projektuje i wdra\u017ca strategie rozwojowe, kt\u00f3re wspieraj\u0105 cele biznesowe Capgemini i potrzeby pracuj\u0105cych tu os\u00f3b. W obszarze L&amp;D dzia\u0142a od 7 lat.\u00a0 Pe\u0142na pozytywnej energii \u2013 prywatnie pasjonatka koncert\u00f3w na \u017cywo, spontanicznych wyjazd\u00f3w i inspiruj\u0105cych rozm\u00f3w. Wierzy, \u017ce warto by\u0107 ciekawym \u015bwiata, podejmowa\u0107 odwa\u017cne decyzje i czasem zrobi\u0107 co\u015b, co na pocz\u0105tku budzi nasz strach \u2013 bo w\u0142a\u015bnie wtedy dziej\u0105 si\u0119 najciekawsze rzeczy.\u00a0<\/p><\/div><div class=\"col-lg-5 col-md-12 box-img-wrapper\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=1000&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=1000&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 1500px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=500&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=1000&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 992px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=768&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=768&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 768px)\"\/><source srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=556&amp;quality=70 1x, https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png?w=556&amp;quality=70 2x\" media=\"(min-width: 0)\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/eksperci-videocast-3.png\" class=\"box-img-without-hover\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;object-position:55.00000000000001% 31%\" loading=\"lazy\"\/><\/picture><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-how-we-do-it section section--howwedoit block-howwedoit\"><div class=\"container\"><div class=\"section-content\">\n<div class=\"wp-block-cg-blocks-card-howwedoit expanders\"><div class=\"box card-regulated-agreements card-howwedoit\"><div class=\"expander-box filter-box tag-active \"><div class=\"expander-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-pressed=\"false\" aria-expanded=\"false\"><h3 class=\"expander-heading-title\">Transkrypcja<\/h3><\/div><div class=\"expander-content\"><p><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Karolina i witajcie w podca\u015bcie <em>Let&#8217;s Get Your Hire<\/em>d, Podcast Capgemini, kt\u00f3ry skupia si\u0119 na obszarze rekrutacji. A dzisiaj ze mn\u0105 jest Marta. Dzie\u0144 dobry.\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br><br>Dzie\u0144 dobry, Bardzo mi mi\u0142o.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>To dzisiaj b\u0119dziemy rozmawia\u0107 na temat powrot\u00f3w. Powrot\u00f3w do pracy. Powiedz mi prosz\u0119, jak Ci si\u0119 wydaje, patrz\u0105c na to, \u017ce to jest takie mocno stresuj\u0105ce, ale r\u00f3wnie\u017c mega ekscytuj\u0105ce. Taki nowy pocz\u0105tek. Jak sobie z tym poradzi\u0107? Tak, mamy kilka scenariuszy takich wydarze\u0144. Jednym ze scenariuszy jest to, kiedy wracamy do pracy po d\u0142u\u017cszej nieobecno\u015bci, bo na przyk\u0142ad wykonywali\u015bmy prac\u0119 opieku\u0144cz\u0105 na rzecz cz\u0142onka rodziny albo co\u015b tam si\u0119 w naszym \u017cyciu wydarzy\u0142o. Czasami dobrego, czasami z\u0142ego. Dlatego nas troch\u0119 nie by\u0142o. Jest te\u017c scenariusz, w kt\u00f3rym jeste\u015bmy d\u0142ugo u jednego pracodawcy, z kt\u00f3rym si\u0119 zwi\u0105zali\u015bmy na kilka lat i nagle Czujemy albo impuls do zmiany. To jest taki pozytywny zew, albo pracodawca si\u0119 z nami po prostu po\u017cegna\u0142. Jeszcze jedna opcja, kt\u00f3r\u0105 sobie wyobra\u017cam, to jest taka, \u017ce po prostu bardzo, bardzo chcemy zmieni\u0107 prac\u0119.<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>I to jest ten moment \u0142atwy, pewnie dla niekt\u00f3rych nios\u0105cy wyzwania, ale nadal taki pe\u0142en optymizmu. Ale w sytuacji, kiedy jeste\u015bmy troch\u0119 do tego zmuszeni albo wracamy po d\u0142u\u017cszej nieobecno\u015bci, ta sytuacja na pewno niesie w sobie ci\u0119\u017car emocjonalny i \u017ceby si\u0119 do tego przygotowa\u0107, musimy sobie troch\u0119 zarz\u0105dzi\u0107 swoimi emocjami. Okej, to w\u0142a\u015bnie o tych emocjach za chwil\u0119 troch\u0119 g\u0142\u0119biej porozmawiamy i o tych innych aspektach.<br><br><strong>INTRO<\/strong><br>Let&#8217;s get you hired.<br>Rozmawiamy o procesie rekrutacyjnym w Capgemni.<br>Odkryj swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107. Razem z nami.<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>No dobrze, to moja droga. To powiedz nam prosz\u0119, jak i od czego w og\u00f3le zacz\u0105\u0107, je\u017celi chodzi o szukanie nowej pracy po przerwie, b\u0105d\u017a w\u0142a\u015bnie o tych historiach, kt\u00f3re wymieni\u0142a\u015b na pocz\u0105tku. Ja w og\u00f3le chcia\u0142abym podkre\u015bli\u0107, \u017ce taki moment stopu w naszej karierze zawodowej jest bardzo wa\u017cny, bo bardzo cz\u0119sto dzia\u0142amy tak w trybie ju\u017c rozp\u0119du, wykonujemy prac\u0119, do kt\u00f3rej jeste\u015bmy przy\u0142\u0105czeni. Jeste\u015bmy w sytuacjach w\u015br\u00f3d ludzi, do kt\u00f3rych przywykli\u015bmy i czasami bardzo d\u0142ugo nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce te sytuacje gdzie\u015b tam nas mog\u0105 uwiera\u0107 albo nie jest to miejsce, w kt\u00f3rym ja chc\u0119 by\u0107. I ten moment stopu to jest taki moment, w kt\u00f3rym ja mog\u0119 usi\u0105\u015b\u0107 i pomy\u015ble\u0107, jaka jest moja dalsza droga, kt\u00f3r\u0105 drog\u0105 ja jako cz\u0142owiek, jako pracownik chc\u0119 p\u00f3j\u015b\u0107 i jak chc\u0119 si\u0119 do tego przygotowa\u0107. Moim zdaniem to jest taki pierwszy krok, czyli czego ja oczekuj\u0119, jak ja chce swoj\u0105 karier\u0119 zbudowa\u0107 i jak do tego dojd\u0119. I w tym momencie nast\u0119puje szereg przygotowa\u0144.\u00a0<br><br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>A jakie to s\u0105 przygotowania w takim razie?<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Pierwsza rzecz, kt\u00f3r\u0105 ja zawsze tak patrz\u0105c po sobie jako pracowniku i kt\u00f3r\u0105 sugeruj\u0119 osobom, kt\u00f3re konsultuj\u0119, jest to, \u017ceby si\u0119 zastanowi\u0107, co ja mog\u0119 da\u0107, w czym ja jestem najlepszy, co jest moj\u0105 tak\u0105 naturaln\u0105 predyspozycj\u0105? Mamy r\u00f3\u017cne metody badania talent\u00f3w. Ja bardzo zawsze to polecam, bo z tego wyniknie dla nas taka informacja, co nam doda skrzyde\u0142. M\u00f3wi\u0105c o talentach m\u00f3wisz np. o Gallupie, Insight, Discovery lub r\u00f3\u017cnych innych tutaj metodologiach. Mamy kilka metodologii. Mo\u017cna wybra\u0107 tak\u0105, kt\u00f3ra nam najbardziej odpowiada. Zbada\u0107 sobie talenty. Sprawdzi\u0107, w czym si\u0119 najlepiej poczuj\u0119. Nie koncentrowa\u0107 si\u0119 na tym etapie, moim zdaniem zbyt du\u017co na tym, czego mi brakuje, bo to jest bardzo blokuj\u0105ce. Na razie pomy\u015ble\u0107, gdzie chc\u0119 p\u00f3j\u015b\u0107 i jakie wymagania, jakie kwalifikacje b\u0119dzie ode mnie oczekiwa\u0142 przysz\u0142y pracodawca.\u00a0<br><br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>To mo\u017ce rzeczywi\u015bcie to jest to, na czym powinni\u015bmy si\u0119 skupi\u0107. A jak uwa\u017casz, co tam si\u0119 kryje za tym?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Je\u015bli nie by\u0142o nas przez chwil\u0119 w bran\u017cy, nie by\u0142o nas nawet kilka lat w bran\u017cy, to jak jakakolwiek bran\u017ca by to nie by\u0142a, musimy zobaczy\u0107, co w trawie piszczy, przejrze\u0107 social media, pracodawc\u00f3w, kt\u00f3rzy nas interesuj\u0105, przejrze\u0107 sobie nowinki technologiczne, nowinki.<br>Nie wiem, Je\u015bli jestem florystk\u0105, sprawdzam, jakie kwiaty s\u0105 modne, jak wygl\u0105daj\u0105 media spo\u0142eczno\u015bciowe kwiaciarni, kt\u00f3re teraz s\u0105 na topie. To jest taki pierwszy research, kt\u00f3ry jest obowi\u0105zkowy moim zdaniem, zanim wejdziemy w og\u00f3le w bran\u017c\u0119, badaj\u0105c to, sprawdzaj\u0105c, widzimy, \u017ce s\u0105 miejsca, w kt\u00f3rych musimy si\u0119 podci\u0105gn\u0105\u0107. S\u0105 miejsca, gdzie jeszcze nie jestem w tym miejscu, w kt\u00f3rym by\u0107 powinienem, \u017ceby dosta\u0107 t\u0119 wymarzon\u0105 prac\u0119. I to jest ten moment, \u017ceby zacz\u0105\u0107 si\u0119 szkoli\u0107, \u017ceby podej\u015b\u0107 do tego tematu. Czasami, zw\u0142aszcza gdy jeste\u015bmy zmuszeni do poszukiwania pracy, ten okres jest zbyt kr\u00f3tki, \u017ceby wypracowa\u0107 sobie now\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107, ale dla przysz\u0142ego pracodawcy Bardzo dobrym znakiem i bardzo dobrym sygna\u0142em b\u0119dzie to, \u017ce my nad tym ju\u017c pracujemy i zaczynamy o tym mocno my\u015ble\u0107. Spotykanie si\u0119 z lud\u017ami to bardzo wa\u017cne spotykanie si\u0119 z lud\u017ami z mojego otoczenia, z mojej bran\u017cy. Wspomniana florystka powinna pojecha\u0107 na jakie\u015b targi w bran\u017cy IT. Jest mn\u00f3stwo wydarze\u0144, w kt\u00f3rych mo\u017cemy wzi\u0105\u0107 udzia\u0142. To s\u0105 najwi\u0119ksze targi pracy i jakie\u015b spotkania, jakie\u015b meetupy w mniejszym gronie. Buduj\u0105c wok\u00f3\u0142 siebie spo\u0142eczno\u015b\u0107 i czerpi\u0105c od tych ludzi.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Czyli tak naprawd\u0119 ju\u017c teraz mo\u017cemy wykorzystywa\u0107, bo Capgemini samo r\u00f3wnie\u017c ma r\u00f3\u017cnego rodzaju wydarzenia i bierze udzia\u0142 w r\u00f3\u017cnego typu wydarzeniach. Czyli warto si\u0119 rozejrze\u0107, skorzysta\u0107 ze stanowiska, kt\u00f3re na przyk\u0142ad nasz wystawia i podpyta\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej, prawda?<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Oczywi\u015bcie, przygotowuj\u0105c si\u0119 do takich targ\u00f3w pracy, mo\u017cemy sobie wytypowa\u0107 firmy, kt\u00f3re nas interesuj\u0105. Na przyk\u0142ad je\u015bli w pierwszej tr\u00f3jce b\u0119dzie Capgemini, to zapraszamy na nasze stoisko. Warto nawi\u0105za\u0107 rozmow\u0119 z osobami, kt\u00f3re s\u0105 na tym stoisku, podpyta\u0107 o tematy, kt\u00f3re nas interesuj\u0105 i co najwa\u017cniejsze da\u0107 si\u0119 zapami\u0119ta\u0107. Ok, czyli wspomnia\u0142a\u015b o tym, \u017ce warto da\u0107 si\u0119 zapami\u0119ta\u0107. A jak na przyk\u0142ad przesy\u0142amy CV, to co warto tam podkre\u015bli\u0107 w\u0142a\u015bnie jako taka osoba powracaj\u0105ca, osoba powracaj\u0105ca ma bardzo cz\u0119sto taki du\u017cy znak zapytania w g\u0142owie, jak rekruter zareaguje na moje CV. Bo je\u015bli ju\u017c b\u0119dziemy zaproszeni na rozmow\u0119, mo\u017cemy troch\u0119 kr\u00f3ciutko, oczywi\u015bcie bez wchodzenia w jakie\u015b prywatne szczeg\u00f3\u0142y opowiedzie\u0107, co si\u0119 wydarzy\u0142o, dlaczego tak\u0105 dziur\u0119 mamy. Ale pami\u0119tajmy o tym, \u017ce zanim dojdzie do tej rozmowy, musimy przej\u015b\u0107 preselekcje CV i to, co si\u0119 w tym CV musi zawiera\u0107.<br>Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce mamy kilkuletni\u0105 przerw\u0119. Je\u015bli rekruter zobaczy kilkuletni\u0105 przerw\u0119, kt\u00f3ra nie jest w \u017caden spos\u00f3b popisana. Dodatkowo umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zane z przerw\u0105 zawodow\u0105 b\u0119d\u0105 ni\u017csze ni\u017c osoby, kt\u00f3ra ma ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 pracy zawodowej i wypisane kilka umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re w tym czasie zdoby\u0142a. Pewnie naturalnie rekruter wybra\u0142by niestety CV tej drugiej osoby. Warto wi\u0119c w CV kr\u00f3ciutko zawrze\u0107, co si\u0119 dzia\u0142o w tym czasie. I podkre\u015bli\u0107 takie umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re nabyli\u015bmy, bo to te\u017c jest wa\u017cne. S\u0142uchajcie, mamy bardzo d\u0142ugi okres \u017cycia zawodowego, to jest kilkadziesi\u0105t lat, je\u015bli po\u015bwi\u0119cili\u015bmy trzy lata na wychowanie dziecka, rok na zajmowanie si\u0119 chor\u0105 mam\u0105. To nie jest rzecz, kt\u00f3ra nas skre\u015bla na tym rynku pracy. Musimy to przeku\u0107 w nasz atut. Na przyk\u0142ad wypisa\u0107 te umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re zdobyli\u015bmy w tym czasie, czy te\u017c warto w og\u00f3le pozosta\u0107 podczas takiej przerwy zawodowej w kontakcie ze swoj\u0105 bran\u017c\u0105, czyli bra\u0107 udzia\u0142 w tych spotkaniach, czasami co\u015b przeczyta\u0107, zainteresowa\u0107 si\u0119 artyku\u0142em, \u017ceby po prostu troch\u0119 nie wypa\u015b\u0107 z tej, z tego kr\u0119gu wiedzy. Ale za\u0142\u00f3\u017cmy, powiedzmy, \u017ce wracamy po trzech latach, musimy sobie to CV uzupe\u0142ni\u0107. Wpiszmy po prostu, \u017ce na przyk\u0142ad moja trzyletnia przerwa jest zwi\u0105zana z opiek\u0105 nad cz\u0142onkiem rodziny, a umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re naby\u0142am w tym czasie s\u0105 co prawda niezwi\u0105zane z prac\u0105 zawodow\u0105, ale mog\u0105. Na przyk\u0142ad idealnym przyk\u0142adem jest mamy dzieci. Nie wiem, dzia\u0142amy w radzie szko\u0142y, wpisujemy&#8230;<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Multitasking?<br><br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>No, to jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 liderska, na przyk\u0142ad bycia w takiej radzie, przekonania kogo\u015b do swoich racji, zrobienia czego\u015b dla spo\u0142ecze\u0144stwa. Warto o tym wspomnie\u0107. Nie wpisywa\u0142abym informacji typu by\u0142am &#8220;baby menad\u017cerem&#8221; albo zarz\u0105dza\u0142am gospodarstwem domowym, bo to wywo\u0142uje taki troch\u0119 u\u015bmiech i to nie jest zwi\u0105zane z prac\u0105 zawodow\u0105. Szczera, prosta informacja co si\u0119 w tym czasie wydarzy\u0142o wystarczy.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Ale \u015bwietny przyk\u0142ad poda\u0142a\u015b. Tym &#8220;baby mened\u017cerem&#8221; jestem zachwycona, Ale w\u0142a\u015bnie bardzo podoba\u0142 mi si\u0119 ten aspekt, to, co wspomnia\u0142a\u015b o tym liderstwie, bo rzeczywi\u015bcie bardzo cz\u0119sto nie zwracamy uwagi, \u017ce te umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re nabywamy w trakcie, to tak naprawd\u0119 to s\u0105 kompetencje, kt\u00f3re mo\u017cemy wykorzysta\u0107 w zawodzie?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Zdecydowanie tak. W niekt\u00f3rych zawodach absolutnie jeste\u015bmy w stanie wykorzysta\u0107 umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re kt\u00f3re nabywamy w \u017cyciu prywatnym, je\u015bli jeste\u015bmy aktywni spo\u0142ecznie. Oczywi\u015bcie w takich bran\u017cach bardziej technologicznych mo\u017ce nie do ko\u0144ca. Jednocze\u015bnie pami\u0119tajmy w og\u00f3le powracaj\u0105c z jakiegokolwiek miejsca na rynek pracy, wa\u017cne jest to, \u017ceby te umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne by\u0142y na wysokim poziomie, a nic ich lepiej nie trenuj\u0119 ni\u017c kontakt z lud\u017ami.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Wspomnia\u0142e\u015b o ozewie takiej ch\u0119ci nowej przygody. A co z obaw\u0105 i l\u0119kiem? Czy to te\u017c mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 w\u0142a\u015bnie u takiej osoby, kt\u00f3ra w kt\u00f3rym\u015b momencie chce zmieni\u0107 prac\u0119?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>My\u015bl\u0119, \u017ce nieod\u0142\u0105czn\u0105 towarzyszk\u0105 takiego zlewu jest taka troch\u0119 obawa. To jest jedno z drugim zwi\u0105zane u niekt\u00f3rych os\u00f3b wi\u0119cej jest tego zlewu, u niekt\u00f3rych wi\u0119cej tej obawy. I my\u015bl\u0119, \u017ce to jest dobry temat, \u017ceby o tym porozmawia\u0107, dlatego \u017ce musimy si\u0119 zastanowi\u0107 co nam pozwoli t\u0105 obaw\u0119 i l\u0119k zminimalizowa\u0107. Je\u015bli jeste\u015bmy d\u0142ugo u jednego pracodawcy, przyzwyczaili\u015bmy si\u0119 do jakiego\u015b konkretnego sposobu dzia\u0142ania, musimy zobaczy\u0107 co tam w trawie piszczy, u konkurencji albo u tych firm, w tych firmach, do kt\u00f3rych by\u015bmy si\u0119 chcieli wybra\u0107. Przede wszystkim warto sobie przejrze\u0107, co te firmy publikuj\u0105, jakie warto\u015bci na zewn\u0105trz prezentuj\u0105, jakie informacj\u0119 publikuj\u0105 o sobie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych i zobaczy\u0107, czy to z nami rezonuje, czy nam si\u0119 to podoba, czy chcieliby\u015bmy w takiej firmie kontynuowa\u0107 karier\u0119. My\u015bl\u0119, \u017ce to te\u017c jest dobry moment, je\u015bli jestem d\u0142ugo u jednego pracodawcy. I jak ja siebie widz\u0119 dalej? Przemy\u015blenie sobie mojego celu, mojej docelowej \u015bcie\u017cki i co mnie do tej \u015bcie\u017cki doprowadzi, a dodatkowo jaki\u015b plan B. Ok, chcia\u0142bym zosta\u0107 deweloperem, ale po drodze musz\u0119 zrobi\u0107 to i to i \u017ceby to zweryfikowa\u0107 co ja musz\u0119 zrobi\u0107 po drodze. To po pierwsze warto sobie przejrze\u0107 og\u0142oszenia czego dane firmy oczekuj\u0105, jakie maj\u0105 wymagania, oczekiwania w stosunku do kandydat\u00f3w. Warto przejrze\u0107 sobie profile LinkedIn os\u00f3b, kt\u00f3re na takim naszym wymarzonym stanowisku pracuj\u0105.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>A czego tam szuka\u0107?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Jakie kursy sko\u0144czy\u0142y? Gdzie bywaj\u0105? Gdzie s\u0105 jakie\u015b meetupy? Gdzie s\u0105 jakie\u015b grupy, do kt\u00f3rych mo\u017cemy do\u0142\u0105czy\u0107? Gmina organizuje du\u017co takich grup w r\u00f3\u017cnych tematach czy to SAP, czy jakie\u015b tematy automotive czy deweloperskie. Do\u0142\u0105czy\u0107 do takiej grupy i my\u015bl\u0119, \u017ce b\u0119dzie nam ra\u017aniej, \u017ce ten l\u0119k zminimalizujemy poznaj\u0105c troch\u0119 os\u00f3b z tej nowej firmy. Budowanie networkingu tutaj zdecydowanie My\u015bl\u0119, \u017ce szkolenie, budowanie networkingu, troch\u0119 wybranie sobie takiego mentora to nie musi by\u0107 osoba, kt\u00f3ra nam m\u00f3wi co mamy robi\u0107, ale to mo\u017ce by\u0107 osoba, kt\u00f3r\u0105 my si\u0119 troch\u0119, na kt\u00f3rej my si\u0119 wzorujemy,\u00a0 troch\u0119 roll model.<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Czyli taki troch\u0119 role model?<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Troch\u0119 role model, tak.<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Okej, okej. Nawi\u0105za\u0142a\u015b w\u0142a\u015bnie do tych konferencji, do tych spotka\u0144, do tych meetup\u00f3w. I wspomnia\u0142a\u015b te\u017c, \u017ce nasza firma organizuje. Ale czy nasza firma r\u00f3wnie\u017c jako Capgemini wspiera osoby powracaj\u0105ce w\u0142a\u015bnie albo kt\u00f3re po wielu latach przechodz\u0105 do innego pracodawcy?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>My w og\u00f3le zak\u0142adamy, \u017ce osoba, kt\u00f3ra do\u0142\u0105cza, to jest osoba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy otoczy\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 opiek\u0105. Czyli ten onboarding, kt\u00f3ry na pocz\u0105tku si\u0119 odbywa, wdro\u017cy nowego pracownika tak p\u0142ynnie w firm\u0119? On jest prowadzony w dosy\u0107 zabawny spos\u00f3b. S\u0105 tam gry networkingowe, zadania po to, \u017ceby nowy pracownik poczu\u0142 troch\u0119 klimat firmy. Biura na pewno nasze zach\u0119caj\u0105. My\u015bl\u0119, \u017ce w og\u00f3le w ka\u017cdym miejscu i w ka\u017cdym zespole ta nowa osoba powinna by\u0107 otoczona szczeg\u00f3ln\u0105 opiek\u0105. Dodatkowo ca\u0142y pakiet szkole\u0144 czy pakiet taki wdro\u017ceniowy, kt\u00f3ry oferujemy pracownikom, my\u015bl\u0119, \u017ce mo\u017ce zminimalizowa\u0107 troch\u0119 ten stres przy zmianie pracy.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Je\u017celi chodzi o na przyk\u0142ad elastyczne godziny pracy, no bo wspomnia\u0142y\u015bmy o osobach, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie wracaj\u0105 z macierzy\u0144skiego albo po tym, jak zajmowali si\u0119 na przyk\u0142ad chorym cz\u0142onkiem rodziny i potrzebuj\u0105 tego, potrzebuj\u0105 mie\u0107 jeszcze dalej t\u0105 elastyczno\u015b\u0107, je\u017celi chodzi o swoj\u0105 prac\u0119.<strong> <\/strong>Jakie sektory im oferuj\u0105? Czy Capgemini oferuje takie godziny pracy albo mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy hybrydowej?\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Zdecydowanie, Capgemini oferuje mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy hybrydowej w bran\u017cy IT. My\u015bl\u0119, \u017ce jest otwarta na tak\u0105 opcj\u0119. I wracaj\u0105c po przerwie takiej, kt\u00f3r\u0105 po\u015bwi\u0119cili\u015bmy na przyk\u0142ad na wychowywanie dziecka, zanim wr\u00f3cimy na rynek pracy, musimy sobie przemy\u015ble\u0107 domow\u0105 logistyk\u0119. Jak teraz b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o moje \u017cycie? Jak b\u0119d\u0119 dziecko zawozi\u0107? Jaka b\u0119dzie opieka dla tego dziecka? Kto b\u0119dzie je odbiera\u0142? Je\u015bli si\u0119 uda, pami\u0119tajmy o tym, \u017ce je\u015bli jest dw\u00f3ch rodzic\u00f3w, samotny rodzic czy samodzielny rodzic zawsze b\u0119dzie mia\u0142 troch\u0119 wi\u0119ksz\u0105 tutaj zagadk\u0119. Ale je\u015bli jest dw\u00f3ch rodzic\u00f3w, albo je\u015bli kto\u015b z rodziny jest do pomocy, bardzo dobrze jest mie\u0107 taki backup. Bardzo dobrze jest te\u017c budowa\u0107 sobie tak\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d rodzic\u00f3w, wspomaga\u0107 si\u0119 w tym odbieraniu, \u017ceby wr\u00f3ci\u0107 na rynek pracy, bez stresu, \u017ce nie zd\u0105\u017cy odebra\u0107 dziecka.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Tak, \u017ceby wychowa\u0107 dziecko, potrzeba czasami ca\u0142ej wioski, jak to m\u00f3wi\u0105.\u00a0<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Zdecydowanie tak.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>I tak podsumowuj\u0105c na sam koniec jakby\u015b teraz mia\u0142a komu\u015b powiedzie\u0107, kto powraca do pracy po d\u0142u\u017cszej przerwie tak\u0105 z\u0142ot\u0105 rad\u0119&#8230;<br><br><strong>Marta Kici\u0144ska<\/strong><br>Ja my\u015bl\u0119, \u017ce tak\u0105 z\u0142ot\u0105 rad\u0105 absolutnie do wszystkiego, a szczeg\u00f3lnie do wracania czy rozpoczynania czego\u015b nowego, jest troch\u0119 zapominanie i wyja\u015bni\u0119 dlaczego. Dlatego, \u017ce w nowej sytuacji musimy wypracowa\u0107 sobie nowe schematy, nowe schematy komunikacyjne, otworzy\u0107 si\u0119 na co\u015b nowego, zapomnie\u0107 czasami, \u017ce by\u0142em w miejscu X na stanowisku Y i otworzy\u0107 si\u0119 na to, \u017ce je\u015bli zmieniam bran\u017c\u0119, wracam po kilku latach. Czasami mog\u0119 zacz\u0105\u0107 z innego pu\u0142apu. Musz\u0119 si\u0119 otworzy\u0107 na now\u0105 wiedz\u0119, musz\u0119 si\u0119 otworzy\u0107 na to, co mi ludzie przekazuj\u0105, a nie uparcie trwa\u0107 przy starych, wypracowanych schematach.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>Czyli warto zawsze patrze\u0107 w prz\u00f3d, nie ba\u0107 si\u0119 zmian. I&#8230; look on the bright side of life. Zdecydowanie tak. + Pami\u0119tajmy, \u017ce zar\u00f3wno mened\u017cerowie zatrudniaj\u0105cy, jak i rekruterzy my wszyscy jeste\u015bmy lud\u017ami i przechodzimy te same cykle w \u017cyciu, zw\u0142aszcza w takim dynamicznym \u015bwiecie, jakim jest teraz IT, czy w og\u00f3le w \u015bwiecie jako takim zawodowym.\u00a0<br><br><strong>Karolina Prasa\u0142ek<\/strong><br>\u017byjemy w bardzo szybkich czasach. Bardzo Ci dzi\u0119kuj\u0119 Marta za t\u0105 rozmow\u0119. A Wam dzi\u0119kuj\u0119 za obejrzenie odcinka podcastu Let&#8217;s Get You Hired, podcastu Capgemini o rekrutacji. Do zobaczenia!<br><\/p><div class=\"bg-color video-align-right\"><div class=\"container\"><div class=\"row video-align-left\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"video-align-left row box box--4 box--mini\"><div class=\"col-md-3\"><\/div><div class=\"col-md-8 box-img-wrapper\"><div class=\"video-box\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"content-more\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-call-to-action undefined is-style-cg-blue call-to-action-block\"><div class=\"container\"><div class=\"call-to-action-block-content-wrapper has-description\"><div class=\"text-wrapper has-description\"><h3 class=\"title\" data-maxlength=\"144\">Zr\u00f3b pierwszy krok w  nowym kierunku&#8230;<\/h3><p class=\"description\" data-maxlength=\"210\">&#8230;i sprawd\u017a, co mo\u017cemy Ci zaproponowa\u0107! <\/p><\/div><div class=\"button-wrapper has-description\"><a class=\"cta-btn action-valid\" href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/oferty-pracy\/?page=1&amp;size=11&amp;country_code=pl-pl\" target=\"\" rel=\"noopener noreferrer\" aria-label=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej! o Zr\u00f3b pierwszy krok w  nowym kierunku...\" title=\"Otwiera si\u0119 w nowym oknie\" data-maxlength=\"24\" tabindex=\"0\"> Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej! <\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":413,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cg_dt_proposed_to":[],"cg_seo_hreflang_relations":"[]","cg_seo_canonical_relation":"","cg_seo_hreflang_x_default_relation":"","cg_dt_approved_content":true,"cg_dt_mandatory_content":false,"cg_dt_notes":"","cg_dg_source_changed":false,"cg_dt_link_disabled":false,"_yoast_wpseo_primary_brand":"","footnotes":"","featured_focal_points":"","partner_card_description":"","gsap_animation":0},"brand":[],"partner_type":[],"service":[],"industry":[],"partners":[],"page-type":[],"content-group":[],"class_list":["post-910735","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O powrotach na rynek pracy. - Capgemini Poland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O powrotach na rynek pracy.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capgemini Poland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-20T13:41:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"17 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\",\"name\":\"O powrotach na rynek pracy. - Capgemini Poland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-30T12:22:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-20T13:41:39+00:00\",\"description\":\"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg\",\"width\":3666,\"height\":2444},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O powrotach na rynek pracy.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/\",\"name\":\"Capgemini Polska\",\"description\":\"Capgemini\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O powrotach na rynek pracy. - Capgemini Poland","description":"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"O powrotach na rynek pracy.","og_description":"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.","og_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","og_site_name":"Capgemini Poland","article_modified_time":"2026-01-20T13:41:39+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"17 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","name":"O powrotach na rynek pracy. - Capgemini Poland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg","datePublished":"2025-06-30T12:22:00+00:00","dateModified":"2026-01-20T13:41:39+00:00","description":"Bez wzgl\u0119du na pow\u00f3d, poszukiwanie pracy po przerwie to wyzwanie - nie tylko zawodowe, ale te\u017c emocjonalne i cz\u0119sto zwi\u0105zane z du\u017cymi zmianami w naszym \u017cyciu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/06\/capgemini_videocast-114.jpg","width":3666,"height":2444},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O powrotach na rynek pracy."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/#website","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/","name":"Capgemini Polska","description":"Capgemini","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"brand_term":[],"parsely":{"version":"1.1.0","canonical_url":"https:\/\/capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","smart_links":{"inbound":0,"outbound":0},"traffic_boost_suggestions_count":0,"meta":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"WebPage","headline":"O powrotach na rynek pracy.","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/"},"thumbnailUrl":"","image":{"@type":"ImageObject","url":""},"articleSection":"Uncategorized","author":[],"creator":[],"publisher":{"@type":"Organization","name":"Capgemini Poland","logo":""},"keywords":[],"dateCreated":"2025-06-30T12:22:00Z","datePublished":"2025-06-30T12:22:00Z","dateModified":"2026-01-20T13:41:39Z"},"rendered":"<meta name=\"parsely-title\" content=\"O powrotach na rynek pracy.\" \/>\n<meta name=\"parsely-link\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/kariera\/twoja-kariera\/porady-rekrutacyjne\/o-powrotach-na-rynek-pracy\/\" \/>\n<meta name=\"parsely-type\" content=\"index\" \/>\n<meta name=\"parsely-pub-date\" content=\"2025-06-30T12:22:00Z\" \/>\n<meta name=\"parsely-section\" content=\"Uncategorized\" \/>","tracker_url":"https:\/\/cdn.parsely.com\/keys\/capgemini.com\/p.js"},"archive_status":false,"featured_image_src":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-content\/themes\/capgemini2025\/assets\/images\/mockup.png","featured_image_alt":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Capgemini Poland","distributor_original_site_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/910735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/413"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=910735"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/910735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":914411,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/910735\/revisions\/914411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=910735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=910735"},{"taxonomy":"partner_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/partner_type?post=910735"},{"taxonomy":"service","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/service?post=910735"},{"taxonomy":"industry","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/industry?post=910735"},{"taxonomy":"partners","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/partners?post=910735"},{"taxonomy":"page-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/page-type?post=910735"},{"taxonomy":"content-group","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/content-group?post=910735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}