{"id":753324,"date":"2026-03-10T06:00:00","date_gmt":"2026-03-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/?post_type=employee-testimonial&#038;p=753324"},"modified":"2026-03-10T10:37:44","modified_gmt":"2026-03-10T10:37:44","slug":"je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook","status":"publish","type":"employee-testimonial","link":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","title":{"rendered":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook"},"content":{"rendered":"<\/header>\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-group section section--article-content\"><div class=\"article-main-content\"><div class=\"container\"><div class=\"grid-container\"><div class=\"col-12 col-md-2\"><nav class=\"article-social\"><ul class=\"social-nav\"><li class=\"ip-order-fb\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/?post_type=employee-testimonial&amp;p=753324\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-fb\"><\/i><span class=\"sr-only\">Facebook<\/span><\/a><\/li><li class=\"ip-order-li\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/?post_type=employee-testimonial&amp;p=753324\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" title=\"opens in a new window\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon-li\"><\/i><span class=\"sr-only\">Linkedin<\/span><\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><div><div class=\"article-text article-quote-text\">\n<p><strong>Al vroeg leerde Iris&nbsp;(27)&nbsp;dat mentale gezondheid geen bijzaak is. Die ervaring maakte haar gevoelig&nbsp;voor wat er onder de oppervlakte&nbsp;bij mensen&nbsp;speelt.&nbsp;Een kwaliteit die&nbsp;een&nbsp;rode draad&nbsp;vormt&nbsp;in&nbsp;haar werk bij Capgemini en&nbsp;als vrijwilliger.&nbsp;\u201cVaak&nbsp;hoor&nbsp;ik&nbsp;door wat iemand n\u00ed\u00e9t zegt precies waar het wringt.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Iris\u2019 aandacht voor mentale gezondheid&nbsp;ontstond in haar tienerjaren, toen het een tijdje niet goed met haar ging.&nbsp;Ze&nbsp;kreeg te maken met anorexia&nbsp;en merkte hoe alles daardoor werd be\u00efnvloed: school, thuis en het contact met anderen. \u201cMijn wereld werd steeds kleiner\u201d,&nbsp;vertelt ze. \u201cAlles draaide om eten, controle en wat er in mijn hoofd gebeurde.\u201d Tijdens die periode ontdekte ze hoe groot het verschil kan zijn als iemand echt luistert&nbsp;\u2013&nbsp;ook wanneer je zelf nauwelijks woorden hebt voor wat er speelt. Sindsdien let ze scherp op kleine signalen: iemand die zich terugtrekt, woorden die niet passen bij iemands houding, of een stilte die meer zegt dan een antwoord.&nbsp;Het leerde haar hoe belangrijk \u00e9chte aandacht is.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-intro-para-video section section--info-2cols section--insights section-video \"><div class=\"bg-color video-align-right\"><div class=\"container\"><div class=\"row video-align-left\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"video-align-left row box box--4 box--mini\"><div class=\"col-md-3\"><h3 class=\"Video-title\" data-maxlength=\"34\">Iris<\/h3><div class=\"video-info\"><p data-maxlength=\"68\">Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook<\/p><\/div><\/div><div class=\"col-md-8 box-img-wrapper\"><div class=\"video-box\"><div class=\"video-wrapper\"><iframe title=\"video-section\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ae5QcvyB9qY?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;playsinline=1&amp;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe><\/div><\/div><\/div><div class=\"col-md-1\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-cg-blocks-group section section--article-content\"><div class=\"article-main-content\"><div class=\"container\"><div class=\"grid-container\"><div><div class=\"article-text article-quote-text\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-werken-aan-vertrouwen-nbsp\">Werken aan vertrouwen&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Die manier van kijken en luisteren bleef niet&nbsp;beperkt tot&nbsp;haar persoonlijke leven, maar werd&nbsp;ook een kwaliteit in haar werk.&nbsp;Bij Defensie werkt Iris als projectmanager in een omgeving waar de druk hoog is. Ze ondersteunt het managementteam in de dagelijkse organisatie: van&nbsp;agendabeheer&nbsp;tot&nbsp;stroomlijning&nbsp;van&nbsp;de&nbsp;samenwerking tussen&nbsp;MT-leden.&nbsp;In die dynamiek valt Iris\u2019 aandacht voor mensen extra op.&nbsp;&nbsp;\u201cAls iemand&nbsp;er&nbsp;moe&nbsp;uitziet&nbsp;of zich terugtrekt, vraag ik gewoon hoe het gaat. Niet als formaliteit, maar omdat ik het echt wil weten.\u201d Zo&nbsp;probeert ze&nbsp;een vertrouwensband op te bouwen&nbsp;waarbij&nbsp;collega\u2019s weten dat ze&nbsp;altijd bij&nbsp;haar terechtkunnen.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cHet is ok\u00e9 om hardop te zeggen dat het even niet lekker gaat.\u201d&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"5472\" height=\"3648\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?w=960\" alt=\"\" class=\"wp-image-753326 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg 5472w, https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?resize=300,200 300w, https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?resize=768,512 768w, https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?resize=1024,683 1024w, https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?resize=1536,1024 1536w, https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel2.jpg?resize=2048,1365 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 5472px) 100vw, 5472px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ruimte-voor-anderen-nbsp-nbsp\">Ruimte voor anderen&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Mentale gezondheid is voor Iris geen onderwerp dat ophoudt bij haar werk.&nbsp;Ook daarbuiten zet ze zich er al jaren bewust voor in.&nbsp;Zo begeleidt ze bij het Leontienhuis al&nbsp;vijf&nbsp;jaar mensen&nbsp;met een eetstoornis, vanuit haar eigen ervaring. Ze voert wekelijks gesprekken, stelt samen doelen en helpt iemand stap voor stap het leven weer groter te maken dan de eetstoornis.&nbsp;\u201cIk loop een stukje mee\u201d,&nbsp;zegt ze. \u201cMaar ik zit niet achter het stuur. Ik help iemand op weg, in zijn of haar eigen tempo.\u201d&nbsp;Daarnaast&nbsp;is ze vrijwilliger bij het Leger des Heils, waar ze&nbsp;mensen&nbsp;helpt met eenvoudige naaiprojecten.&nbsp;\u201cAchter de naaimachine&nbsp;ontstaan&nbsp;er vanzelf gesprekken, vaak met mensen die&nbsp;ik in het&nbsp;dagelijks leven&nbsp;minder&nbsp;snel ontmoet.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-verhalen-die-blijven-hangen-nbsp\">Verhalen die blijven hangen&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Ook bij de Leader of Life Foundation zet Iris zich in voor mentale gezondheid. Deze stichting maakt mentale thema\u2019s bespreekbaar voor jongeren en jongvolwassenen. Samen met haar vriend host ze een podcast waarin ze open gesprekken voeren over onderwerpen als verslaving, gescheiden ouders en eetstoornissen.&nbsp;In \u00e9\u00e9n van de afleveringen vertelt Iris haar verhaal over anorexia. \u201cDat was de eerste keer dat ik zo publiekelijk over mijn eetstoornis sprak,\u201d zegt ze. \u201cJuist die aflevering werd heel vaak beluisterd.\u201d&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Voor Iris zit de waarde van die gesprekken niet in het verhaal zelf, maar in wat het losmaakt bij anderen. \u201cAls iemand zich na het luisteren minder alleen voelt, of het gesprek durft aan te gaan met een ander, dan is het al de moeite waard.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3648\" height=\"3200\" src=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/irisartikel3-rotated-e1771398536626.jpg?w=960\" alt=\"\" class=\"wp-image-753328 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wellbeing-nbsp-in-de-praktijk\">Wellbeing&nbsp;in de praktijk<\/h3>\n\n\n\n<p>Binnen haar afdeling is Iris inmiddels het aanspreekpunt voor&nbsp;wellbeing:&nbsp;collega\u2019s weten haar te vinden als het gaat over mentale gezondheid en balans op het werk.&nbsp;\u201cIk organiseer samen met&nbsp;anderen&nbsp;sessies over werk-priv\u00e9balans&nbsp;en&nbsp;walk &amp;&nbsp;talks.\u201d Afgelopen najaar leidde dat voor het eerst tot een groot AS&nbsp;Wellbeing&nbsp;Event, met voormalig special&nbsp;forces-militair Erik Wegewijs als spreker.&nbsp;In&nbsp;korte tijd waren alle 150&nbsp;beschikbare&nbsp;plekken gevuld. In februari volgt een nieuw event, dit keer met neuropsycholoog Eric&nbsp;Scherder. \u201cNiet om oplossingen aan te dragen,\u201d benadrukt ze, \u201cmaar om het gesprek op gang te brengen. Als mensen zich herkennen, ontstaat er vanzelf ruimte&nbsp;voor openheid.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cIk help als ervaringsdeskundige&nbsp;mensen op weg in hun eigen tempo.\u201d&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-echt-telt-nbsp\">Wat echt telt&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Alles wat Iris doet,&nbsp;in haar werk&nbsp;en priv\u00e9, komt uiteindelijk terug op \u00e9\u00e9n inzicht dat ze al jong opdeed: je staat zelf aan het&nbsp;roer, maar je hoeft het niet alleen te doen. \u201cIk heb geleerd dat je vaak meer aankunt dan je denkt. Maar ook dat het ok\u00e9 is om hulp te vragen. Of om gewoon even hardop te zeggen dat het niet lekker gaat.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die&nbsp;houding probeert ze ook anderen mee te geven. Door vragen te stellen die soms&nbsp;ongemakkelijk&nbsp;zijn.&nbsp;Door eerlijk te zijn over haar eigen ervaringen.&nbsp;En door aandacht te hebben voor wat er onder de oppervlakte&nbsp;bij mensen&nbsp;speelt. \u201cAls je goed voor jezelf zorgt, wordt alles daar omheen ook lichter. Werk, relaties, het leven zelf.&nbsp;Ik hoop daarom dat mensen mentale gezondheid niet pas serieus nemen als het misgaat.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-blijvend-verschil\">Blijvend verschil<\/h3>\n\n\n\n<p>Bij Capgemini ziet Iris dat aandacht voor hoe het \u00e9cht met mensen gaat verschil maakt. Niet alleen in grote wellbeing-initiatieven, maar juist in het dagelijkse contact tussen collega\u2019s. \u201cAls iemand zich eerder uitspreekt of zich gesteund voelt, werkt dat door in hoe je samenwerkt,\u201d zegt ze. \u201cDaar wil ik aan blijven bijdragen. Elke dag.\u201d<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cAls je goed voor jezelf zorgt, wordt alles daar omheen ook lichter.\u201d&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/kom-bij-ons-werken\/vacatures\/?country_code=nl-nl&amp;country_name=Netherlands&amp;size=15\">Ontdek jouw toekomst bij Capgemini<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iris<\/p>\n","protected":false},"author":299,"featured_media":753325,"template":"","meta":{"cg_dt_proposed_to":[],"cg_seo_hreflang_relations":"[]","cg_seo_canonical_relation":"","cg_seo_hreflang_x_default_relation":"","cg_dt_approved_content":true,"cg_dt_mandatory_content":false,"cg_dt_notes":"","cg_dg_source_changed":false,"cg_dt_link_disabled":false,"footnotes":"","cg_testimonial_custom_title":"","people_tel":"","people_email":"","featured_focal_points":""},"tags":[],"brand":[30],"country":[498],"grade":[551],"job_family":[544],"class_list":["post-753324","employee-testimonial","type-employee-testimonial","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","brand-capgemini","country-netherlands","grade-medior","job_family-customer-first"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook - Capgemini Nederland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Iris\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capgemini Nederland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-10T10:37:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\",\"name\":\"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook - Capgemini Nederland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-10T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-10T10:37:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg\",\"width\":3200,\"height\":3200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Employee Testimonials\",\"item\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/employee-testimonial\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/\",\"name\":\"Capgemini Nederland\",\"description\":\"Capgemini\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook - Capgemini Nederland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook","og_description":"Iris","og_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","og_site_name":"Capgemini Nederland","article_modified_time":"2026-03-10T10:37:44+00:00","og_image":[{"width":3200,"height":3200,"url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","name":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook - Capgemini Nederland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg","datePublished":"2026-03-10T06:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-10T10:37:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg","width":3200,"height":3200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Employee Testimonials","item":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/employee-testimonial\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/#website","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/","name":"Capgemini Nederland","description":"Capgemini","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"parsely":{"version":"1.1.0","canonical_url":"https:\/\/capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","smart_links":{"inbound":0,"outbound":0},"traffic_boost_suggestions_count":0,"meta":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","headline":"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg?w=150&h=150&crop=1","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg"},"articleSection":"Uncategorized","author":[],"creator":[],"publisher":{"@type":"Organization","name":"Capgemini Nederland","logo":""},"keywords":[],"dateCreated":"2026-03-10T06:00:00Z","datePublished":"2026-03-10T06:00:00Z","dateModified":"2026-03-10T10:37:44Z"},"rendered":"<meta name=\"parsely-title\" content=\"Je hoeft het niet alleen te doen\u00a0\u2013\u00a0dat vertel ik anderen nu ook\" \/>\n<meta name=\"parsely-link\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/carriere\/collegas-vertellen\/je-hoeft-het-niet-alleen-te-doen-dat-vertel-ik-anderen-nu-ook\/\" \/>\n<meta name=\"parsely-type\" content=\"post\" \/>\n<meta name=\"parsely-image-url\" content=\"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg?w=150&amp;h=150&amp;crop=1\" \/>\n<meta name=\"parsely-pub-date\" content=\"2026-03-10T06:00:00Z\" \/>\n<meta name=\"parsely-section\" content=\"Uncategorized\" \/>","tracker_url":"https:\/\/cdn.parsely.com\/keys\/capgemini.com\/p.js"},"archive_status":false,"featured_image_src":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2026\/02\/thumbnailiris-rotated-e1771398082103.jpg","featured_image_alt":"","employee_position":"Iris","jetpack_sharing_enabled":true,"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Capgemini Nederland","distributor_original_site_url":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/employee-testimonial\/753324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/employee-testimonial"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/employee-testimonial"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/299"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/employee-testimonial\/753324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":753656,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/employee-testimonial\/753324\/revisions\/753656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=753324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=753324"},{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=753324"},{"taxonomy":"country","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/country?post=753324"},{"taxonomy":"grade","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/grade?post=753324"},{"taxonomy":"job_family","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capgemini.com\/nl-nl\/wp-json\/wp\/v2\/job_family?post=753324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}